Pelkäätkö lentämistä? Lue lentoemännän ohjeet lentopelkoiselle
1. Kerro pelosta matkustamohenkilökunnalle
– Lentopelosta kannattaa sanoa heti koneeseen tullessa, jotta matkustamohenkilökunta tietää asiasta. Itse yritän käydä juttelemassa lentopelkoiselle matkustajalle jo ennen lähtöä, sanoo Finnairilla lentoemäntänä työskentelevä Karoliina Åman-Yildiz.
Matkustamohenkilökunta kertoo mielellään lentokoneen toiminnoista, jos esimerkiksi lentokoneessa kuuluvat äänet pahentavat lentopelkoa.
– Aina kannattaa kysyä, jos joku lentokoneen ominaisuus ihmetyttää. Itse uskon että siitä on apua kun tietää, miksi mitäkin tapahtuu, Åman-Yildiz sanoo.
2. Vältä alkoholia
Lentopelkoisen ei kannata Karoliina Åman-Yildizin mukaan käyttää alkoholia apuna pelon turruttamiseen.
– Kuvittelisin ainakin itse, että jos on jo valmiiksi pelkotila ja siihen lisää vielä humalan, niin kaikki töyssyt ja muut tuntuisivat vielä entistä pelottavammilta. Toki nukkumiseen auttava viinilasillinen on eri asia kuin kunnon humala, Åman-Yildiz sanoo.
Alkoholin lisäksi lentoemäntä suosittelee välttämään myös lääkkeiden käyttöä lentopelon taltuttamiseen.
3. Unohda lentopelko ajattelemalla muuta
Lentomatkaa varten kannattaa varautua suurella määrällä viihdykettä, jotta lentopelko unohtuisi.
– Suosittelen ottamaan lentokoneeseen paljon tekemistä: kirjoja, kuulokkeet ja musiikkia tai vaikkapa elokuvia, joiden avulla on mahdollista harhauttaa itseä niin, ettei jatkuvasti kuuntele jokaista koneessa kuuluvaa risahdusta ja ääntä, sanoo Åman-Yildiz.
>> Lue lisää lentoemännän työstä Karoliina Åman-Yildizin From Karoliina -blogista!
Teksti: Inka Khanji
Kuva: Finnair
Rantapallon päätoimittaja Inka on aina valmis seikkailuun. Jos voi itse valita, suuntaa hän kaikkein mieluiten aktiivimatkalle maailman ääriin.
Lue lisää