Tänään vihdoinkin, neljän kuukauden tauon jälkeen kiipesin kuntosalille.
Ristiselkäkin kipuilee. Vasen olkapää on oireillut jo pitkään. Fysioterapeutti Actilifessa selitti äsken, mikä sitä mahdollisesti vaivaa. Ja antoi hoito-ohjeita.
Kynnys astua ovesta kuntosalille kohosi yllättävän korkealle paussin aikana.
Harjoittelu alkoi kevyesti. Katsopa lyhytelokuva tämänpäiväisestä treenistä.
Joko kevätkuntoilusi on käynnistynyt?