Browsing Tag

yoga

Snow yoga

Moikka moi!

Vuoden viimeisiä työpäiviä viedään huh huh! Tänään olin töiden jälkeen myös lomien akrotreeneissä, kyllä tuntee taas tehneensä. Joululomien aikana ei tullut muuta urheilua harrastettua, kuin rentoa lenkkeilyä ja tietty joogailua. Yhtenä aamuna heräsin ja oli satanut niin paljon lunta! Siitä inspiroituneena raahasin mun veljen pihalle ottamaan muutamat joogakuvat lumikasojen edessä haha! Uhkailu, kiristys ja lahjonta toimii aina. Tässä tapauksessa yleensä lahjonta.

Ja oli tietty pakko ottaa kuvat meidän mäyräkoirista joulu-villapaitoineen. Käytiin lenkkeilemässä ja nää raukat vaan hävis hankeen haha! Heidän päätöksestään lenkki loppui lyhyeen…

/ / / Helloo!

Last work days of the year 2017, crazy!! Today I also had first acro training after Christmas break and I can definitely feel I’ve done something. During the holidays, I wasn’t doing that much. Nice, slow walks outside with doggies and yoga. One of the mornings I woke up, and outside it was a beautiful winter wonderland! So much snow. I got instant inspiration for yoga photoshoot and I dragged my brother outside with me to take few photos haha! 

I also had to take few photos or our doggies. I took them for a walk that morning and these poor little ones just disappeared into the snow haha! They decided immediately that the walk was over…

”Lets go inside please…”

 

Acroyoga is movement

Heippa kaikki!

Joo terve mikä tappotahti mulla on ollut tässä viime aikoina, eipä oo tullut tätä blogiakaan hirveästi päivitettyä haha! Oon tehnyt tosi pitkää päivää ja ollut poissa kotoa koko ajan. Huomenna lähden taas, nimittäin kohti Helsinkiä tällä kertaa. Tiedossa on kokonainen viikonloppu täynnä akrojoogaa ihan huikean tanskalaisen akro-open Jeppe Skoovgaardin johdolla. En malta odottaa!

Tässä pari kuvaa, mitkä napattiin nopsaa Emilian kanssa tän aamun akrotunnin jälkeen.

/ / / Hellooo!

Long time no see or something haha! I’ve been super busy 24/7, long days at work and I’ve also been away from home a lot. Tomorrow I’m leaving again, this time for something super fun! This upcoming weekend will be packed with acroyoga-workshops, taught by an amazing Danish teacher, Jeppe Skoovgaard. I can’t wait!

Here is couple of photos we took after my acro lesson with Studio Move! 

The best way to start a day

Moi vaan!

Terveisiä miesflunssan kourista. Tätä on jatkunut enemmän tai vähemmän jo pari kolme viikkoa, välillä terveempänä ja välillä vähemmän terveenä. Ärsyttää tälläinen kipeily, treenejä jää välistä ja energiatasot alhaalla. Eiköhän tää jossain kohtaa taltu, pitää vaan yrittää muistaa levätä enemmän ja syödä mahdollisimman terveellisesti!

Tässä kuitenkin muutamat kuvat yhdeltä terveemmältä päivältä, kun suunnattiin mun ystävien Emilian ja Maijan kanssa treenaamaan ja akroilemaan. Emppu veti meille pepputreenin ja sen jälkeen lopeteltiin treenit akroiluun. Aina yhtä kivaa näiden tyttöjen kanssa!?

Mulla ja Emilialla (siniset leggarit) on päällä muuten Baseativan leggarit, jotka on ihan supermukavat päällä!

/ / / Helloo!

Greetings from a tired girl with a serious manflu. This has been bothering me for couple of weeks now, some days healthier and some not so healthy. I get so sick of being sick, I’m missing trainings and energy levels are low. Well hopefully it will soon be over, just have to try to rest more and eat healthy.

Here is couple of photos from one of those healthier days, when we were heading to the gym with my friends Emilia and Maija. First Emilia did an awesome butt workout for us and then we were finishing it with some acro fun. Always such a good time with these girls! ?

Me and Emilia (blue leggings) are both wearing a brand called Baseativa. I love these leggings, super soft and comfortable!

Off to Oulu for AcroYoga

Moi vaan!

Ajattelin tulla kirjoittelemaan pikaiset moikat. Istun Onnibussissa matkalla kohti Jyväskylää, mistä hyppään parin kaverin kyytiin ja jatketaan Ouluun. Oulussa on tiedossa Intermediate Acrobatics with Mark and Kat. Paljon siis akroa, uusia haasteita ja huippua seuraa, en malta odottaa!

Muistakaa muuten mun torstaiset akrotunnit Studio Movella. Tunneilla käydään läpi akrojoogan alkeita, joten jokainen on tervetullut! Torstain tunnit ovat irtotunteja, joten jatkuvaa sitoutumista ei vaadita.

/ / / Helloo!

I thought I came and say quick hi. I’m sitting in a bus towards Jyväskylä where I will hop to my friends car and we will continue to Oulu. I will join to Intermediate Acrobatics weekend organised by Mark Das and AcroKat. There will be lot of acro, new challenges and awesome company, can’t wait!

Also remember my Thursday -lessons at Studio Move from 9.00 to 10.15. We will go through the basics of AcroYoga, so everyone is welcome! These lessons don’t require weekly participation.

FIND AND BOOK THE LESSONS FROM HERE

Photography by Mikko Karsisto