Browsing Category

Treeni

ruoka Treeni Yleinen

Rantakuntoon!

Thursday, January 11, 2018

(kuvat:herotreeni.fi)

Kevät on aikaa kun monet alkavat työstämään uudenvuodenlupauksiansa ja aloittaa treenit. Rantakausi on tulossa ja on korkea aika taas yrittää saada itsensä kuntoon että uskaltaa näyttäytyä ihmisten ilmoilla kesävaatteissa. Itse en ole ikinä ollut mikään treenityyppi. Todellakaan. Lähinnä sohvaperuna.

Tein aikoinaan yhteistyötä Nanna Karalahden kanssa entisen työpaikkani kautta, ja hänen kautta sitten tutustuin Herotreeniin. Hero on treenikonsepti joka sopii kaikille. Valmennuspaketteja on joka lähtöön alkaen valmennuksista jotka sopivat sinulle, joka haluaa tehdä elämäntapamuutoksen, aina treenifriikkeille sopiviin paketteihin. 🙂

 

Pakettiin kuuluu 8 viikon treeniohjeet sekä ruokavalio jota tulee noudattaa. Juuri tämän takia Hero sopi minulle kun nenä, sillä jokaiselle aterialle on useita vaihtoehtoja, ja se mikä tässä on kaikkein parasta: ruoat ovat todella hyviä! Ne ovat helpot valmistaa, kaikki määrät ovat laskettu ja kaikki on periaatteessa valmiiksi sinulle tehty- sinun täytyy vain tehdä se vaikein osa, eli noudattaa valmennusta ja ruokavaliota, ja kilot karisevat, mieli nousee ja fiilis on katossa!

Itse osallistuin hero Home pakettiin, ja sain sen kautta viimeiset raskauskiloni pois. Paino tippui tuossa kahdeksassa viikossa 11,8 kg!!! Kaikki ruoat valmistin aina koko viikolle etukäteen ja oli helppoa napata valmis annos mukaan töihin. Vaikka pikku tyttö vaatii aikaa, niin Hero Home treenit mahtuivat päivään. Kahvakuula heilui, ja kilot karisivat. Parasta oli kuitenkin energiatason nouseminen ja mielialan tasaantuminen. Kun oppii syömään oikein, asiat kummasti loksahtavat paikalleen. Tämä ruoka-oppi on pysynyt ja edelleen syödään Heron kautta opittujen periaatteiden mukaisesti.

 

 

Kun ostat valmennuspaketin, pääset myös mukaan Heron omiin facebook ryhmiin, ja joka valmennukselle on oma FB ryhmä jonka kautta voi kysellä kaikkea joka mahdollisesti askaruttaa. Valmentajat vastailevat aina nopeaa ja kannustus muilta jäseniltä on motivoivaa.

Hero-jengi on todella hauskaa porukkaa, ja mikään kysymys ei ole tyhmä. Yhdessä tsempataan ja tuntee todella, että Heron valmentajat välittävät kaikista osallistujista.

 

Herotreenipaketit löydät täältä, eli tee se mitä olet kauan jo ajatellut,  ja ole parhain itsesi jota voit olla! Jokainen matka alkaa ensimmäisestä askeleesta, joten hopi hopi, yksi jalka toisen eteen, LET’S GO!!

#actlikeahero

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail