Monthly Archives

lokakuu 2017

Esiintyminen

Tänään töissä istumisen sijaan vietin päiväni koulussa. Meillä oli pakollinen kommunikoinnin videotreeni, joka kesti aamu yhdeksästä ilta viiteen saakka.

Harjoittelimme puheen pitämistä, kommunikointia ja ylipäätänsä esiintymistä. Ryhmämme oli todella pieni, kaikkiaan 11 henkilöä. Ryhmähenki oli todella positiviinen ja kannustava. Teimme erilaisia harjoituksia, opettaja kuvasi meitä harjoitusten aikana ja myöhemmin katsoimme videoita ja analysoimme niitä.
Mielestäni jokaisen ihmisen tulisi käydä jonkinlaisella esiintymiskurssilla tai jopa useammilla kursseilla, joissa harjoitellaan keskustelemista ja esiintymistä täysin vieraiden ihmisten edessä. Siitä saa mielettömästi itsevarmuutta ja uskallusta esiintyä vielä uudestaan ja uudestaan! Ainakin minulla on tämän päivän jälkeen paljon itsevarmempi olo!

Sitäpaitsi nykyään on todella tärkeää osata ilmaista itseään suullisesti ja olla itsevarma. Itsevarmuus on avain menestykseen. He, jotka osaavat kommunikoida vaikuttavasti, saavat myös useimmiten ne paremmat työpaikat, joissa palkka on suurempi.

Mielestäni tämän päivän kaikista tärkein opetus olikin se, että katsojat eivät näe mitä sisälläsi tapahtuu. He eivät näe miten panikoit, miten sydämesi hakkaa. Tänään ex-tempore puhetta pitäessäni ryhmän edessä sydämeni jyskytti tuhatta ja sataa. Tuntui siltä kuin olisin kiirehtinyt puheeni kanssa, eikä puheessa ollut mitään loogista järjestystä. Mielestäni jätin myös liian paljon tärkeitä asioita mainitsematta. Loppujen lopuksi videolta katsottuna esiintyminen olikin yllättävän looginen, selkeä ja rauhallinen. Sain myös paljon positiivista palautetta esiintymisestä, joka lisäsi itsevarmuuttani. Toisin sanoen, yleensä kuvittelemme tilanteen pahemmaksi, kuin miltä se oikeasti katsojista näyttää.

Jos teille tulee mahdollisuus ”päästä” esiintymään, kannattaa mennä ja uskaltaa! Onnistumisesta saa taatusti rutkasti itsevarmuutta sekä uskallusta esiintyä toisenkin kerran.

Millaisia esiintyjiä te olette? Tykkäättekö esiintyä vai annatteko esiintymisvastuun mielummin jollekin toiselle? Millaisia vinkkejä teillä on, jotta esiintyminen ei tuntuisi niin inhottavalta?

Kirjavinkki syksyn pimeneviin iltoihin

Ajattelin jakaa teidän kanssanne yhden kirjavinkin syksyn pimeneviin iltoihin. Kirjan lisäksi kannattaa varata myös teekuppi käteen ja kääriytyä peiton lämpöön.

Tällä kertaa unelmani innoittama luin Rosita Juurisen kirjoittaman kirja ”Toimistosta travelleriksi – Matkaopas vapaampaan elämään”
Kirja on loistava ponnahduslauta ihmisille, jotka haluavat enemmän vapautta, hypätä pois kiireisestä oravanpyörästä, löytää enemmän aikaa ja rahaa matkustamiseen sekä tehdä töitä mahdollisesti maailmalta käsin.
Kirja on kuin suunnannäyttäjä kohti unelmaelämää, sisältäen erilaisia kysymyksiä, ajatuksia herättäviä lauseita. Kirja herättikin useampia ideoita, kuinka ehkä mahdollisesti voisin lisätä omaa vapauttani.

Jokaisen luvun lopussa on tuotu muutamia kysymyksiä, joihin vastaaminen auttaa miettimään, mitä itse voisi tehdä, jotta saavuttaisi elämässään enemmän vapautta. Itse työstin kirjaa muistiinpanoja tehden. Kirja oli myös todella helppolukuinen ja mielenkiintoinen, asioita ei toisteltu liikaa. Myös Rosita kirjoitti omista kokemuksistaan kohti vapaampaa elämää ja kuten hän antoi ymmärtää, muutokset eivät tapahdu yhdessä yössä vaan niiden eteen tulee tehdä töitä, mutta silti kaikki on mahdollista!

Haaveiletko sinä vapaammasta elämästä? 
Haluatko hidastaa ja hypätä pois oravanpyörästä? 
Haluatko elää unelmaasi? 

Jos vastasit ylläoleviin kysymyksiin KYLLÄ, ota ensimmäinen askel ja tilaa kirja täältä: http://www.toimistostatravelleriksi.com/
Käyttämällä koodia ”wandering” saat 10% alennuksen kirjasta!

Mikä on sinun unelmasi? 🙂 Kirjoita oma unelmasi kommenttiboksiin!

Kuva Googlesta