Dodiin, leffasta on nyt selvitty ja oon kömpiny jo puhtaisiin lakanoihin ja valmis käpertyy kohta nukkumaan, mutta sitä ennen piti tulla teille höpöttelee:)
Ensinnäkin, ihanaa, että te muistutatte lahopäätä! Olin kokonaan unohtanu ilmottaa Quincy-arvonnan voittajat!! Eli, pidemmittä puheitta, onneksi olkoon…
wiid kommentillaan
Näin unta, että tapetoin seiniä ja aamulla kuulin poikakaveriltani, että olin yrittänyt ripustaa lakanaa seinälle keskellä yötä ja kun hän oli yrittänyt saada mua takaisin nukkumaan, niin olin vain tiuskinut, että “Tämä pittää nyt tapetoida!”
JA
Oliveflavored!!
Tämä ei varsinaisesti ole oma muistoni, mutta minuun liittyvä muisto! Meikäläinen nimittäin puhuu, riehuu, taistelee peittojen kanssa, venyttelee, tanssii younameit unissaan. (Nimim. heräsin tänä aamuna poikittain sängystä.)
No, tuo rakas sängynjakaja (voi raukkaa) on sitten joutunut meikäläisen unisia älynväläyksiä kestämään kerran jos toisenkin, mutta eräs kerta on meillä molemmilla varsin hyvin mielessä – siitä kun sattuu olemaan videomateriaalia! (Jos nyt voisin tähän kys. videon liittää, tekisin sen mielelläni todistusaineistoksi ja päiväsi piristykseksi.)
Olen siis eräänä viime kesän yönä päättänyt aukaista sanaisen arkkuni kolmen aikaan aamuyöllä vieressänukkujan riemuksi, ja kostohimoissaan tämä päätti sitten kuvata minut ja pilkata minua koko loppuikäni. Ihan jees sinänsä. No, meikäläinen siis tosissaan pienen alkuhöpöttelyn jälkeen alkaa laulamaan. Juu, laulamaan, jollain kauniilla, hieman epävireisellä sävelellä laukuista, ja kuinka niitä laukkuja saa Kambodzasta kaikissa eri väreissä, ja että laukkuihin sopivia hattuja saa naapurimaasta. Sydäntä lämmittää edelleen hieman se laulu, se on oikeastaan hyvin kaunis. :D
Please, please, mun on saatava nähdä toi video! Mä räkätin tälle kommentille niiiiiin paljon!
Itsellenihän ko. kilpailu ois ollu hirveen sopiva, mä nimittäin teen ihan mitä vaan unissani. Puhun S:lle jatkuvasti suomea tai venäjää, ja jos se ei ymmärrä mua, vaihdan heittämällä ruotsiin. Tai mun omaan kieleeni. Oon mä vissii näitä ennenki kertonu, mutta pitänee kertoa uudestaan pari omaa lemppariani…
Oon joskus nuorempana nukkunu serkkuni vieressä yhden yön ja olen kuulemma pompannut istumaan keskellä yötä, käynyt dialogia itsekseni, vaihdellen ääniä möreästä omaani, ja tämä kaikki saksaksi (ihan normaalia siis). Oon lopettanu kuitenki tän keskustelun suomeksi ”Kyllä, herra konstaapeli, näin ei tule enää tapahtumaan!”
Oon kävelly vanhempieni huoneeseen keskellä unia vielä kotona asuessani, kävellyt äitini puolelle sänkyä, tintannut sitä täysillä nenään, kävelly makkarin ovelle, ilmottanu viehkeästi muutaman kirosanan ja kävelly takas sänkyyni.
Lähetän jatkuvasti viestejä unissani. Ihan käsittämättömiä viestejä. Oon mm. Helsingissä oottanu Arezia kerran samalla dösärillä, josta mentiin Singaporen eläintarhaan…
Olen myös soittanut puheluita, joita en muista ollenkaan. Kerran olen mm. tiedustellut ystävältäni, josko hänellä ois mun taikasauva.
Oon myös täysin normaalisti heränny hirveen raivarin vallassa ja riehunu Valtterille hetken, että se on täys kusipääsika, jonka ei ois koskaan pitäny syntyä. Oon ollu vieläpä täysi hereillä. Valtteri kun tossa mun unessa sillon vaihto mut johonki toiseen tyttöön ja pussaili sitä. Mulla kesti aamulla hetki tajuta todellisuuden ja unen ero. Voi Valtteri-raukkaa.
Valtteri on siitä vittumainen olento, että se oppi jossai vaiheessa, että mun kanssa voi käydä pitkiäki keskusteluja, ku nukun. Ja se tajus, että otollisin hetki tälle on, just ku nukahdan. Oon mm. kertonu sille pitkät pätkät mun lempikaupoista Lontoossa.. Lempparini on kuitenkin edelleen minulle pienen lisänimen ansainnut keskustelu… Ollaan täysin normaalisti juteltu jostain ennen nukahtamista ja sitten ollaanki käyty pidemmän luokan keskustelu siitä, miten tämä neiti ajaa moottorivenettä Tukholman edustalla, ja koko merivartiosto on perässä. Ai no miksi? No koska mä olen terroristi ja pommitan Tukholmaa. (Syytä en nyt muista) Tätä yksityiskohtasta kesksutelua mun terrorismista jatku hetken aikaa, kunnes Valtteri fiksuna poikana kysy, että millä mä sitä Ruotsia pommitan? ”Höh, no mansikoilla tietenki!” Hence, viiden vuoden päästä yhä saan kuulla lisänimen mansikkaterroristi.
Hauskinta on kuitenkin se tunne, kun on juuri nukahtamaisillaan ja jatkaa puhumista. Jos on siis nukahtamassa lause kesken. Ja sitten se lause muotoutuu sen unen mukaiseksi ja jostain sieltä hämärän rajamailta tulee sellanen oma ”mitävittua?”-reaktio, ja havahtuu nauraen:)
Mutta, sitten, unista itse asiaan, eli ruokaan!:D
Mulla alkaa se detox-osa huomenna illalla, eli hain tänään kaupasta läjän sitruunoita, vaahterasiirappia ja cayenne-pippuria. Tässä on nyt kolme päivää oltu raakadieetillä ja huomisen vielä syö sitä. Mulle on tavallaan nyt tullu hirvee hinku kokeilla tätä raakaa muutaman viikon ajan, mutta toisaalta haluan tehdä nyt ton puhdistautumisen.
Raakaravintoa pidetään superterveellisenä, ja oonki nyt siis vedelly poskeeni kaikkea, mikä on alle 40 asteessa valmistettua. Aika pitkälle oon menny salaattien, mehujen ja pähkinöiden varassa.
Päivän ruokailut on ollu:
- Aamupalaksi smoothie (2 kananmunaa, tuorepuristettua appelsiinimehua ja banaani sekasi) ja lasillinen tuorepuristettua appelsiini-ananas-omena -mehua
- Välipalaks 100 % mantelihunaja-patukka
- Välipalaks 7 aurinkokuivattua tomaattia ja pala prosciuttoa
- Lounaaks (kröhöm, klo 17…) jättikokoinen salaatti, jossa salaattia, kurkkua, paprikaa, melonia, semi-dried tomaatteja omassa liemessään ja virgin olive oilissa, sokeriherneitä ja kylmäsavustettua lohta
- Lounaan jälkiruoaks mustikoita, mansikoita ja omppu
- Iltapalaks prosciuttoa, melonia ja aurinkokuivattuja tomaatteja
- Jälkkäriks kotitekoista raakasuklaata pähkinöillä
Nälkä pysyy hyvin poissa, mutta sokerihimo on valtava tällä hetkellä. Tunnen kuinka mun kroppa ikävöi nopeita hiilareita ja sokeria, ja vihannekset tai hedelmät ei vaan ajatuksen tasolla nappaa ollenkaan. Kuitenkin, totesin, että voisin pärjää tällä dieetillä pidempäänki ihan hyvin. Prosciutto (=ilmakuivattu kinkku) on sallittua, kylmäsavustettu lohi on sallittua, aurinkokuivatut tomaatit on sallittuja. Noiden lisäks jos olisin pidempään raa’alla, niin etsisin käsiini raakaa vuohenjuustomaitoa, ja tekisin itse vuohenjuustoa. Kaipaan tällä hetkellä paistettua kalaa ja juustoa ihan hirveesti, mutta en ole mitenkään pakonomaisessa mielentilassa vielä. Huomenna saa vielä nauttia tota lohta ja ilmakuivattua kinkkua (ja tätä suklaata tietty), mutta sitten alkaa se ruo’attomuus.
Kävin tänään apteekissa juttelemassa jonku asiantuntijan kanssa aiheesta detox. Hän suositteli, että tota puhdistautumista pitää yllä 5-7 päivää, ja suositteli välttämään ylimääräisiä suolihuuhteluita. Toi litku on kuulemma sellanen, että sen tarkoitus on nimenomaan puhdistaa, ja tavallaan suolihuuhtelut on liioittelua, eikä välttämättä hirveen hyväks. No ei tarvii kahta kertaa käskeä! Hän myös kehotti nappaamaan purkin probiootteja ja syömään niitä ton kuurin aikana ja jälkeen. Mä slin probiootteja leikkauksen jälkeen ku olin antibiooteilla, ja niiden tarkoitus on tosiaan periaatteessa purkaa antibioottien se huono vaikutus. Ne tuo niitä oikeita bakteereja kroppaan ja pitää tasapainon. Koska cleansing on sen verran rankka kokemus kropalle, on hyväks syödä niitä. Vähän ku maitohappobakteerit siis kyseessä, mutta noissa on enemmän kaikkee.
Limujen ja mehujen korvike. Heitä veden joukkoon vadelmia muutama ja appelsiiniviipaleita ja anna seistä jääkaapissa hetken:) Parasta!
Mut joo, ennen ku käy ihan tylsäks, mun pitää jakaa teidän kanssa raakasuklaa-ohje!
Tarvitset:
- Extra virgin kookosöljyä
- 100 % kaakaota
- Agave-nektaria tai aitoa hunajaa
- Oman mielen mukaista sisältöä, pähkinöitä, kuivattuja hedelmiä jne:)
Laita kulho lämminvesihauteen päälle. Mittaa n. 1 dl verran kookosöljyä siihen.
Aineksia…
Mä tykkään suklaassa pähkinöistä kokonaisena/isoina, joten en jaksanu vaivautuu niitä runnomaan. Tää on se vaihe ku oman maun mukaan voi laittaa mitä haluaa siihen suklaaseen, rouhittuna tai ei:) Mä ajattelin ens kerralla laittaa kuivattua aprikoosia paloteltuna:)
Siinä se öljy sitten sulailee juoksevaks…
Kun se on juoksevaa, lisää joukkoon vähän reilu 1 dl kaakaota ja abouttiarallaa 2 dl pähkinöitä tai mitä ikinä keksitkään..
Mä kaivoin mun raakasuklaaohjeen jostai netin syövereistä, ja siellä käskettii laittaa agavea tai hunajaa 1 rkl ja varoa, ettei seoksesta tuu liian makeeta. Kiltisti laitoin siis ruokalusikallisen verran…
Seos on tosi juoksevaa, mut tässä vaiheessa se on valmista:)
Iske lakeaan astiaan tai pariin…
… ja laita pakastimeen 30 minuutiksi jäähtymään…
Ja nauti! Eiku ei sittenkää. Kaivoin yrityksen nro. 1 suklaankuvat silmillä pakastimessa ja se maistu hirveelle. Se maistu tosi kitkerälle ja ihan kaakaojauheelle. Maistatin Merilläki ja seki totes, että hyi. Meri ei tunne käsitettä liian makea, ja se on samanlainen suklaafani ku minä, eli nyt oli tosi kyseessä. Ensimmäinen satsi lensi roskikseen ja alotin homman uudestaan… Missä meni pieleen? Liian vähän makeuttajaa!
Suklaasta tekee ei-niin-terveelliseks se, että se on yleensä ylituotettua, mutta ennen kaikkea, siinä on saatanasti sokeria… Luonnosta löytyy kuitenki ihan omia 100 % luonnontuotteita, jotka makeuttaa ja on terveellisempiä ku sokeri:) Hunaja, agave ja vaahterasiirappi.
Toista satsia tehdessä lorautin joukkoon ihan reippaasti about 3 rkl hunajaa, 2 rkl agavea ja vielä loraus vaahterasiirappia perään.. Ja jumalitse tuli hyvää!!!
Siinä sitä nyt olis!!
Nom nom! 100 % raaka luonnontuote ja hemmetin hyvää! Mikä parasta, toi on niin makeaa ja täyttävää, että neljää palaa enempää on mahdotonta syödä (terveisin, puolikas Fasun levy kertaistumalta aina…)
Opin siis tän dieetin aikana ainakin sen, että raakasuklaata teen jatkossaki:)
S on ihan hirvee suklaafani, mutta yrittää vältellä sitä turhan sokerin ja epäterveellisyyden vuoksi. Sillä oli tosiaan eilen synttärit, mutta nähdään vasta su, kun se tulee reissusta. Tilasin S:lle synttärilahjaks sellasen makeen rannekorun kaiverruksella, johon tuli S:n oma logo. Se on joskus ite keksiny itelleen/firmalleen logon, joka sillä on jokasessa surffilaudassa, autossa ja ties missä… No, ajattelin, että se ois kiva korussaki, tois persoonallisuutta:) Lisäks aion lauantaina askarrella ison kasan raakasuklaata erilaisilla S:n herkuilla (ei tykkää hasselista, hullu, mutta tykkää kuivatuista hedelmistä) ja paketoin sen sitten johonki nättiin rasiaan:)
Ja viimeisenä vinkkinä raakasuklaaseen! Jostain löysin sellasen ehdotuksen, että toi suklaaseos kannattaa kaataa silikoniseen jääpalamuottiastiaan, niin siitä suklaasta tulee sitten tasasen mallisia ja nättejä palasia:) Meen siis heti huomenna metsästää sellasta astiaa:)
Ja nyt kun päästiin vielä tähän ruoka-aiheeseen, niin uskon, että tää kokeilu kyllä muuttaa mun ruokatottumuksia vähän, muttei hirveesti. Syön loppujen lopuks suht terveellisesti jo nyt, mut pienellä viilauksella siitä saa vielä paremman:) Aion jatkossaki syödä pastaa ja leipätuotteita, tosin ehkä vähän vähemmän ku ennen. Panostan jatkossa enemmän kalaan ja kanaan ku lihaan, ja ennen kaikkea herkuttelen juustoilla. Tähän mennessä kokeilu on opettanu, että salaatti ei ole tylsä asia, vaan siihen on rajaton määrä vaihtoehtoja juustoista lihaan:) Lisäks mulla on tuhat eri ruokaohjetta, joita haluan kokeilla. Oi, en malta odottaa, kun saa taas syödä mitä haluaa! Enkä edes kaipaa mitään juustohamppareita, vaan nyt mua himottaa tehä kanatasku vuohenjuustopesto-sisällöllä, friteerattua kalaa salaatin kanssa ja ahh, äiti lupas tehä mulle porsaan ulkofilettä kanttarellikastikkeella! Kyllä tällanen kokeilu muistuttaa sen hyvän ruoan upeudesta:)
No mutta, kuka innostu suklaan tekemisestä?
kuolin noille uni jutuille :D:D:DD
Mä olen kanssa tutustunut tohon raakaravintoon miehen äidin kautta jo jokunen vuosi sitten, mutta raakasuklaata en ole vielä koskaan tehnyt. Olen kyllä miettinyt sitä, ja yksi ohjekin olis tallessa, mutta pitäisi saada vaan aikaiseksi. Ehkä mä nyt tämän sun postauksen innoittaman marssin luontaistuotekauppaan ja hankin ainekset tuohon. :)
Todella kivaa lukea sun kokemuksia raakaruoasta! Itse innostuin siitä puolisen vuotta sitten, jolloin ruokavalio muuttui lähes täydellisesti ja kuin huomaamatta paino laski, iho muuttui paremmaksi (olen kärsinyt aknesta) ja mikä parasta, pääsin eroon sokeririippuvaisuudestani.
Etsin kyllä vieläkin uusia juttuja ruoan tasolla eikä ruokavalioni ole vakiintunut (mikä on ihanaa, koko ajan löytyy uusia kokeiltavia) ja ajattelen kyllä etten halua kieltää itseltäni mitään, joten joskus saatan syödä palan ruisleipää lounaalla tms.
Mutta parasta tässä nimenomaan on se, että esimerkiksi sen jälkeen kun aloin tekemään raakasuklaata itse, joku perus Fazerin sininen (jota yhdessä vaiheessa söin 3-5 levyä viikossa plus päälle muut ”herkut”, hyi) maistuu nykyään vain ällöttävältä. En voisi kuvitella enää syöväni perussokerisuklaata ja kutsua sitä vielä herkuksi. Ja sama tietysti pätee moneen muuhunkin mikä ennen kuului normaaliin ruokavaliooni.
Mikäli aiot jatkaa edes osittain tällä ruokavaliolla, niin lohdutukseksi voin tosiaan sanoa, että se sokerinhimo kyllä vähenee ajan myötä. Aluksi se oli minullekin vaikeaa, kun oli tottunut vetämään sitä hirveitä määriä päivittäin. Kuulostaa niin tylsältä, mutta itsellä rusinat, hunaja ja nimenomaan raakasuklaa (mihin voi käyttää juurikin hunajaa, steviaa, hedelmiä ym. tuomaan makeutta) auttoivat sokerinhimoon ja nykyään ei tule noitakaan enää juuri nautittua.
Jokatapauksessa, ilo ja nautinto on mielestäni syömisessä hyvin tärkeää, joten niitä toivottelen! Toivottavasti saat tästä kuurista paljon irti vaikket aikoisikaan siirtyä raakaravintoon pysyvästi :)
mun oli pakko tulla heittään tohon edelliseen postaukseen liittyen vielä tällänen kuva: http://data.whicdn.com/images/10748410/tumblr_lfvu52axCz1qcfq7jo1_r5_500_large.jpg :D
Ohhhh
Raakasuklaahan on myös yksi superfoodeista ja omaa aikalailla erillaisia terveysvaikutuksia ja antioksidantteja!
http://raakasuklaa.com/wordpress/ Täältä löytyy tosi paljon tietoa, vinkkejä, reseptejä, videoita yms. Kannattaa tsekata! :)
Mä tykkään ite myös heittää suklaan sekaan pähkinöitä ja esim. piparmittuaromi on jees! :)
heh ehkä vähän tyhmä kysymys, mutta kun tuohon tulee tuota kookosöljyä, niin maistuuko se suklaa sitten kovasti kookokselta? vai peittääkö kaakao ja muut härpäkkeet sen? :)
Ei musta maistu ollenkaan kookokselta:)
Näyttää kivalta toi suklaa ja mietinki et maistuuko siinä kookos? En nimittäin tykkää siitä joten jos maistuu niin tiiätkö jotain korviketta tms? :)
Musta ei maistu juuri ollenkaan:)
Hahah, huippuja noi sun unikertomukset! Ensimmäistä kertaa kuulen jostain muustakin henkilöstä, jonka kanssa voi käydä sujuvia keskusteluja vaikka hän nukkuu. Itse en moiseen hienouteen kykene, mutta olen käynyt monia erittäin hupaisia ja ikimuistoisia keskusteluja parhaan ystäväni kanssa sen jälkeen kun hän on nukahtanut :) Kiitos muuten tuosta raakasuklaan ohjeesta! On ollut koko Suomen kesä ajatuksena tehdä moista, mutta en ole oikein uskaltanut reseptinpuutteen vuoksi.
Itse olen tehnyt myös suklaata kotosalla, en tosin kookosöljystä. Käytin tähän kaakaomassaa (muistaakseni Cocovin) mutta myös ihan 100% kaakaojauheesta (en muista mitä käytin sidosaineena..)
Oma suosikkini on laittaa luomuchiliä ja cashew pähkinöitä. Noooom!
Ja itse olen juuri aloittelemassa Cocovin superfood detoxia (10 päivän kesto).. Saas nähdä miten menee kun joudun kuitenkin töitä (liikuntaa) tekemään notta kauanko jaksan :)
hmm, vois tota suklaata kyllä kokeilla jos vaan jostain kaupasta noi ainekset löytäis :o mahtaakohan ihan tavallisessa marketissa olla.. en usko :l
Jossai Supermarketissa vois melkeen olla:)
Minäminäminä!!! Pakko kokeilla heti huomenna :)
Mäkin oon syöny vaan tosi pahaa raakasuklaata, mut täytyy mättää hunajaa seuraavan kerran oikein kunnolla niin ehk alkaa maistumaan :D Mites pelkkä suklaa ilman pähkinöitä ja muuta höttöö?
Ei se ole sitten suklaata:D Suklaassa pitää olla sitä höttöö!!
Mahtavia unijuttuja, osa ”valitettavasti” vähän turhankin tuttuja, eli haastattelun kohteena oleminen nukkuessa on vähän turhankin tuttua.
Raakasuklaa todella innosti, ja kiitokset erityisesti noista makeutusainemääristä! Semmonen ”lisää maun mukaan” -ohje ei oikein amatöörille sovi, lähtökohta on kuitenkin aikalailla semmonen tavallisen tumman suklaan maun tavoittelu…
Jos tavottelet tummaa suklaata, ota vähemmän ku mä laitoin kakkoskokeiluun:)
aiotko julkasta sitä new york-ostosvideoo? ymmärrän, et sulla on kiire ja paljon muutakin julkastavaa, mut ajattelin vaan et jos oot unohtanu :D mua ainaki tosi paljon kiinnostais mitä löysit sieltä!:)
Juu, aion, heti kun ehdin:) Tosin, melkeen kaikki ostokset on jo näkyny täällä:)
:’D Ei pitäs koskaan lukee tollasia tein/sanoin unissani juttuja rättiväsyneenä, naurusta kun ei meinaa tulla sitten loppua millään :D Noi on kyllä niin hauskoja! Mä en itse juurikaan nykyään puhu tms. unissani, tai ainakaan kukaan ei ole mitään sanonut :D, mutta nuorempana oon kuulemma muutamia kertoja seikkaillu unissani. Oon kerran mm. noussut sängystä, kävellyt eteisen pöydän viereen, ottanut pöydältä hiusharjan ja mennyt sen kanssa jatkamaan uniani :D Olin vissiin jotain sanonutkin, mut en enää muista mitä… Mut jos mä en puhu unissani, niin pikkuveljeni puhuu sitten minunkin puolesta :D Kotona kun asuttiin vielä molemmat tai jos ollaan samaan aikaan vanhemmilla yötä, niin mä oon saanu harva se ilta viihdykettä kun oon kuunnellu sen höpinöitä. Se mm. metsästää ja kalastaa myös unissaan ja käy mielenkiintosia keskusteluja kavereidensa kanssa :D Mä oon uhonnu, että joku ilta vielä nauhotan sen höpinöitä kun se ei itte usko, kuinka paljon se oikeesti puhuu unissaan :D
Ja nam toi suklaa, pakko kyllä joskus kokeilla, kiitos ohjeesta! :)
Kanatasku ohjetta kehiin:)
Todellakin täytyy kokeilla tuota suklaata.
voi vitsi anna! en oo pitkään aikaan nauranu, kun tässä nyt on tapahtunu vähän surullisia asioita. tänkin päivän oon viettänyt peiton alla itkien. nyt kuitenkin tulin tänne ja aloin lukemaan noita sun unijuttuja! sain kauheen naurukohtauksen ja nauran vieläkin. tossa just itkevä isosisko tulee kattomaan oonko seounnut ja koko muu perhe keskustelee vakavasti ja itkee viereisessä huonessa. nyt päätin et nyt loppu itkeskely ja ihan sen takia, että en yksinkertasesti jaksa itkeä, tää nauraminen on kivempaa. kiitos siis!
terkuin eve jonka poikaystävä melkein jätti even, kun eve oli alkanut puhumaan unissaan ja selittänyt kamalasti, kun pussaili eilen sen jarkon kanssa ja vitsi kun rakastaa jarkkoa. sai herätä eve sitten yksin sängystä ja selittää poikaystävälle, että ei en oo pettänyt sua kenenkään kanssa. toistaseksi siis onnellisesti yhessä, vaikka välillä kyseinen mies joutuu, kuuntelemaan, kun puhun ranskaa unissani, vaikka normaalisti osaan yhen sanan. poikaystävän osasuku on ranskasta ja se oli sit kans pitkät keskustelut käynyt mun kanssa ja olin vastannut tosin vähän tyhmästi hänelle lopuks olin kuitenkin vaihtanut ruotsiin ja sanonut ainoon osaamani sanan ’jag gillar pojkar’ siihen oli loppunut se keskustelu. oon kans kova tyttö puhumaan unissani! pienenä porukat on joutunut ulkomailla köyttämään mut sänkyyn, etten karkaa hotellista, kerran tosin sekin onnistunut. onneks respan mukava poika oli soittanu äitille, että tyttös nukkuu tossa sohvalla :D hah kiitos tästä piristyksestä.
Voi eiii:D Tunnetko edes ketään Jarkkoa? Ja hirveesti tsemppii siihen, mitä ikinä onkaan sattunut<3
En en tunne yhtäkään jarkkoa! :D kiitos paljon, kyllä se tästä pikkuhiljaa läheisen kuoleman jälkeen tosin on se pitkä surutyö, ehkä sitten lopullisen hyvästelyn jälkeen♥
Hyvältä näyttää, mutta aloitin juuri syysdieetin (just så) :D…
No toi raakasuklaahan sopii mihin tahansa dieettiin! Se on superfoodia ja täysin terveellistä:)
Kesällä parasta oli iso lasi vettä, johon heitin pari itsepoimittua luomumansikkaa pakastimesta. Voi nams, vei makeanhimon (kun en siis juonut limppareita ja yritin välttää keinomakeutusta ja keinotekoisia makuaineita).
Sokerittomuuteen tottuu, ihan oikeesti! Tsemppaan kovasti. Itse karppaan ja syön aika samalla tavalla kuin sinä olet tässä muutaman viikon sisään kertonut syöväsi: lihaa, kalaa, kanaa, vihanneksia, juureksia, salaatteja, juustoja, pähkinöitä, marjoja ja jonkun verran hedelmiä. Lisäksi tietysti voita, öljyä ja rasvaisia maitotuotteita.
Raakaravinto kiinnostaisi, ellen olisi niin hirveän allerginen kaikelle raakana. Kasviksista voin syödä kypsennettynä kaikkea, raakana vain muutamaa.
Tosi mielenkiintoinen vaihe menossa tässä blogissa, jatka raportointia!
”Raakaravinto kiinnostaisi, ellen olisi niin hirveän allerginen kaikelle raakana. Kasviksista voin syödä kypsennettynä kaikkea, raakana vain muutamaa.”
Oletko kokeillut luomuna? Mun mies oli kans ”kaikelle allerginen”, muun muassa pähkinöille, mutta kun vaihdettiin luomuun, suurin osa allergian kohteista hävisi. Tällä hetkellä se vetelee hirveitä määriä pähkinöitä kun ei ole yli 25 vuoteen saanut maistaa niitä :D
Ahahhah, ehdottomasti ihan parhaita postauksia ikinä! :’DD
Meinasin tukehtua kun luin noita unikertomuksia!
Täytynee tässä syksyllä koittaa tuota raakaruokavaliota, mulla
on niin v-mäinen suolisto ettei sille tunnu taas kelpaavan mikään.
Thanks for the tip!
NAM ! Saammehan jatkossakin tänne reseptejä?:) Esim. toi kanatasku kuulostaa ihan älyttömän hyvältä…
Joo, voin laittaa sen, heti ku saan iteki syödä sitä:D
Tuli mieleen kaksi unissapuhumis – tapahtumaa. Mulla on siis ollut tosi pitkään yhteinen huone mun siskon kanssa ja sillä oli aina tapana valvoa mua pidempään. Nää on nyt molemmat tapahtunut vuoden sisään.
Yks ilta katoin täykkäreitä läppäriltä ja nukahdin kesken kaiken. Mun sisko sitten heitti mua tyynyllä että heräisin ja laittaisin koneen kiinni. Olin sitten laittanut koneen kiinni ja sanonut siskolle ”mä nukun nyt. heihei” ja vilkuttanu vielä perään. En todellakaan muistanu tästä mitään aamulla :D
Toinen juttu oli sellanen kun olin just saanu mun vanhojentanssimekon ja olin ollut siihen erittäin tyytyväinen. Seuraavana yönä olin myhäillyt nukkuessani ”aika nätti mekko” sellasella typerällä ”söpöily”- äänellä :D
varmaan tosi tyhmä kysymys mutta kun en tykkää kookoksen mausta yhtään niin maistuuko toi paljon kookokselle ton kookosöljyn takia? kookos
jos ei niin täytyy ehdottomasti kokeilla!
Ei juurikaa maistu:)
Räkätin noille voittajien ja sun kertomuksille!!! :D Ite en kyllä tietääkseni tee mitään unissani, eikä kyllä kukaan ole myöskään valittanu :D Kiitos muuten ohjeesta, pitääkin kokeilla!
Onko toi kaakaojauhe sellaista sokeritonta Van Houten -tyyppistä vai jotain Oboyta tms, jossa on sokru mukana? Näyttää niin vaalealta, ettei kai oo täyskaakaota? Vai?
Siinä on tosiaan toi pussin kuvaki ihan postauksessa… 100 % orgaanista täyskaakaota. En ehkä ole niin typerä, että heittäisin jotain oboyta tohon joukkoon.. Tosin, eipä slta voi tän järkevämpää kommenttia odottaakaan.. Kato niitä postauksen kuvia hei;)
heii, suklaan voi myös sulattaa uudestaan ja lisätä siihen makeutusta, niin ei tarvii roskiin heittää :)
Repeilin aika tehokkaasti noille sun unijutuille :D
Tämä postaus tuli juuri sopivasti. Yritin tehdä itse raakasuklaata viime viikolla. Ostin Cocovin valmiin raakasuklaan valmistuspaketin ja olin tosi innoissani. Tämä terveysjuttuhan tekee suklaan syönnistä suotavaa, jopa pakollista! Mutta tulos oli sama kuin sinun ensimmäisessä yrityksessä: kauheaa jauhopöperöä. Toista kertaa ei kiinnostanut yrittää, koska valmispaketti maksoi 25 euroa(!). Kiitos sinulle tästä ohjeesta. Nyt ostan ainekset erikseen (tulee takuulla halvemmaksi) ja yritän uudelleen vähän makeampaa seosta.
Valmispaketissa hehkutettiin goji-marjojen terveellisyytä (paketissa oli niitä valmiina) ja ne olivat ihmeen hyvän makuisia. Kannattaa kokeilla, jos satut löytämään.
Joo, ollaa syöty niitä jo tovi:)
Innostuin suklaasta, todellakin! On tässä viime aikoina ollut kauhea hinku tehdä kaikkea itse (varmaan siksi, koska kouluhommat olisivat se toinen vaihtoehto), joten tää tuli nyt hyvään saumaan. :) Tänks!
En jotenkin ottautunut tuohon unijuttuun sillon sen postauksen aikaan, koska minulla on niin paljon unia mistä valita. Viime aikoina oon muun muassa seikkaillu Natalie Portmanin kanssa zombien valloittamassa ostoskeskuksessa, kiipeilly Fallos-vuorella (krhm), saunonu Nina Mikkosen kanssa, jahdannu John Lennonia kaulimen kanssa ja yrittänyt sisälle baariin, jonka portsarina on kameli. Ehkä lempparein tähänastisista on kuitenkin semmonen aivopieru-uni, joka kirvoittaa minusta vieläkin sellaisen MITÄ SAATANAA?!-reaktion. Unessa hoidan kaksimetristä ja satakiloista isoveljeäni, joka on jostain syystä taantunut noin 2-vuotiaan taaperon tasolle. Unessa veljeni toikkaroi epävarmasti menemään, ja jokeltelee innoissaan ja reippaasti kaikelle. Alkaa kuitenkin olla ilta, ja tokihan minun täytyy lukea iltasatu. Kysyessäni veljeltäni, että minkäs sadun hän haluaisi kuulla, hän nappaa pöydältä kirjan ja ojentaa sen minulle. Kannessa lukee: ”Peräpukama-Ron”.
On meinaan tullu naurettua ja ihmeteltyä tätä unta veljenkin kanssa. :D Mikä HELVETIN Peräpukama-Ron?!
Apua, ei saa kertoa enää näitä unijuttuja, meikit valuu :D
Kannattaa laittaa vielä lisäksi suklaaseen jotain laatusuolaa, lisää vielä enemmän makua ;)
Moi Anna!
Ei nyt liity postaukseen mitenkään, mutta mulla olis yks kysymys. Eikö se yks postaus, jossa niitä sun vaatekuvia, mitkä sopii sun vartalomallille, en nyt ihan muista minkä niminen se postaus oli, mutta esittelit siinä kuitenkin semmosia vaatteita mitkä sopii sulle.. Voisko sen saada myös tänne uudelle puolelle? Entä onko kihara-tutoa myös tulossa takaisin? :)
Kuten tossa lukee, niin kauneustutoja tulee kyllä. Katsotaan se muodot -juttu:)
Epäonnistuneita (=liian vähän makeutusta) kokeiluja ei kannata heittää roskiin, vaan lämmittää takas juoksevaksi, makeuttaa ja laittaa uudestaan jähmettymään. :)
Heei!
Tosi kiva kuulla tosta raakaruokavalio-hommasta, vaikuttaa aika kivalta. Mulla oli tälläne kysymys et oon aiiikas koukuttunu tohon kokikseen ja aattelin sitten alkaa väsää samantyyppistä vesijuttuu, niinku sulla oli tossa postauksessa. Kotooltä löyty vaa appelsiini nii viskasin sitä pari kipaletta sinne, mutta mitää makuu ei tullu… Pitääks siinä tehä jotai muutaki vai oliks mun appelsiinit vaa luultavasti mauttomii? :D
:DDD:D:D ai kauhee, mun aamukahvit lens sitten läppärille ku luin noita sun unikohelluksia! Loistavaa loistavaa!
Täytyykin testata tota raakasuklaan tekoa, oon itsekin ihan kauhee suklaamonsteri ja oon yrittäny pysytellä siitä nyt kaukana, vähän huonoin tuloksin..
Maailman turhin kommentti, mut eipä mulla muuta, oot huippu!
NAM, pitää kokeilla, varsinkin kun ostin pari kk sitte tota kookosöljyä jo valmiiks. Se toimii mulla kätevänä lämpömittarina, sillä 25 asteessa se muuttuu kiinteestä juoksevaks. Teillä näyttää siel siis olevan alle 25 sisäl :)
Innostuin niin PALJON! Kiitos paljon ohjeesta, täytyy heti kokeilla kun ehtii!
Tässä ois sulle sangen traaginen köyhän (..pihin) ihmisen tarina tältä päivältä.
Menin ihan into pinkeenä lähimpään cittariin (Keravalle, ehm.) ja suhailin hyllyvälikköjä hullunkiilto silmissä, mielessä vain ja ainoastaan raakasuklaan ainekset. Oli jo voittajafiilis, kun löysin itseni viimein ruokaöljyosastolta (miks helvetissä kaikki Suomen cittarit on järjestelty ihan erilailla..prkl.) ja skannasin haukankatseellani coconut oil-putelia oliiviöljyjen keskeltä. LÖYSIN! Jopa kahta eri merkkiä.. mutta eipä siinä vielä kaikki. Katseeni harhaili vahingossa hintalapun kohdalle ja hätkähdin kauhusta ja huusin mielessäni (leffatyyliin ja hidastetusti) NNNOOOOO. Kolmetoista euroa parista desistä luomukookosöljyä??!!1+ Kiitos vaan näille mistä lie mörönperseestä (oho, kirosana.) asti tuoduille ulkomaantuotteille. ;c
Siinä hetken kiroiltuani kuin pieni orava ja totesin, että jos en löydä epäluomua, suomeksi hitosti halvempaa, tuotetta jostain, palaan sen jälkeen pitkin hampain ostamaan kyseisen putelin, koska tätähän on kokeiltava. Piste. Hngh. (Olihan jo tarpeeks sulkuja?)
Mutta kiitos Anna ohjeesta, kyl mä vielä joskus teen tätä. :)
Joo, paska puoli näissä on aina noi hinnat:/
Täälä ilmottautuu yks suklaa intoilija. Sattui vielä olemaan kaapissa kaikkia tarvikkeita niin nyt on suklaat pakkasessa.. (ihan huippu ohje, olen tehny aiemmin semmosilla joihin tarvi kaakaovoita ymsyms mutta tää on just sopivan yksinkertainen ja nopea tehä)
Taatelit leikattuna ihan pieniksi palasiksi oli ihana lisä pähkinöiden seassa kun tykkään vähän sitkeästä koostumuksesta…
p.s. suklaanteon alottelijoille: sitä suklaata voi ihan rohkeasti maistaa siinä makeutusvaiheessa niin tietää tarviiko lisätä jotain makeutta. nimin kaks ruokalusikallista hunajaa piti laittaa lisää agaven jälkeen. :D
Kiitos ihanan makiasta ohjeesta!
Tänään tein raakasuklaata! :P Ja tulipa hyvää (sun vinkit huomioon ottaen, eli reilusti sitä hunajaa yms.)..!!
Muakin askarrutti toi kaakaojauheen 100%:suus. Ostin ihan Prismasta jotain tummaa kaakaojauhetta, luomua se oli sellasessa pienessä purkissa. Mietin että onkohan toi sun käyttämä vielä jotain erilaisempaa ja ”terveellisempää”, oli nimittäin niin eri väristä?
Hyvää tuli silti, kelpas muillekin! :)
En osaa sanoa:) 100 % orgaanista ja 100 % kaakaota on, mutta ton värisenä löyty:D
Mä harrastin nuorempana tota unissani tekstaamista. Oon mm. tekstannut verbeistä ja Suomen paikkakunnista jotain tietoja kaverilleni. :D Kiinnostaa tietää että mikä mun alitajuntaa vaivaa jos pitää jotain sanaluokkia unissaan kerrata.
Ja kyllä tuli hinku kokeilla tehdä tuota raakasuklaata, kiitos vinkeistä! :)
Löytyykö noita raakasuklaa aineksia normi kaupasta vai täytyykö käydä luontaistuotekaupassa?pakko kokeilla kun on aloittamassa laihduttamista ja aina kaikesta vaikein juttu on ollut tämä suklaan syöminen kun on vaan niin pakko saada joka päivä.nyt sitten löysin ratkaisun:)tosiaan ensin täytyy löytä missä täällä myydään kookosöljyä.
En osaa sanoa Suomen kauppojen tilanteesta.. Luontaistuotekaupat ois varmat ton kookosöljyn suhteen. Muut ainekset saanee ihan normikaupasta..
Ekokaupoista, esim. Ruohonjuuresta (http://www.ruohonjuuri.fi/tuotteet/ruoka/superfood/) saa raakasuklaan tekoon tarkoitettuja raaka-aineita ja Cocovin raakasuklaanvalmistuspaketteja (http://cocovishop.com/fi/index.php?page=shop.product_details&flypage=eny_fly_small_list.tpl&product_id=21&category_id=36&option=com_virtuemart&Itemid=86). Kaakaojauhe ei ole siis ”tavallista” kaakaota vaan raakakaakaojauhetta, jossa ei ole kuumentamalla tuhottu kaikkia mineraaleja, mitä kaakaopavuissa on ja teollisesti valmistetussa (kuumentamalla valmistetussa) suklaassa ei ole.
Täälät löytyy hyvin erilaisia ohjeita raakasuklaaherkkujen tekemiseen: http://raakasuklaa.com/wordpress/?page_id=32 Kyseisellä sivulla oli myös kerrottu Yleiset kysymykset-kohdassa suklaan maistelusta :)
”Valmistin raakasuklaata, mutta siitä ei tullut hyvän makuista. Kuinka saan maun kohdalleen? Maistele suklaamassaasi niin pitkään, että se miellyttää makunystyröitäsi ja kaada massa vasta tämän jälkeen muotteihin! Älä usko sokeasti yhteenkään reseptiin vaan luota makuaisiisi. Jos tuntuu että suklaamassa kaipaa lisää makeutusta, lisää sitä. Jos koostumus taas on liian rasvainen, lisää hiukan jauheita ja maista uudelleen.”
Ja detoxin ohella/sijasta voisin suositella ”liver flush”-menetelmää, jolla voi turvallisesti poistaa maksan ja sapen epäpuhtauksia, joita kertyy myös terveillä ihmisillä jonkin verran. Muualla maailmassa jopa lääkärit suosittelevat sitä, mutta Suomessa se taitaa olla aika tuntematonta. Samalla kun siirtyy luonnonmukaisempaan ja vähemmän teolliseen & käsiteltyä ruokaa sisältävään ruokavalioon, tästä on varmasti hyötyä. Tsekkaa Andreas Moritz (http://liverandgallbladderflush.com/) ja Hulda Clark (http://www.drclark.net/en/cleanses_clean-ups/liver_cleanses/liver_cleanse.php)
Suomen uusille raakasuklaan tekijöille tiedoksi, luontaistuotekauppa Lifestä, sekä Punnitse&säästä kaupasta löytyy coconut virgin oil hintaan 7,90 e sekä 100% kaakao hintaan 4,90 e :) Itselleni eksyivät tuotteet ostokoriin tänään, eikun testailemaan miten onnistuu :P
kiitos Anna tosta reseptistä,mun annos on nyt pakastimessa:)kävin äsken vähän maistamassa ja että oli niiiin hyväää,mutta täytyy odottaa vielä vähän että kovettuu kunnolla.
Mun mielestä oli paljon parempa kun Fazerin hasselpähkinä versio vaikka se on mun lemppari,mutta jotenkin on kyllästynyt siihen..niiin tämä sun resepti on oikea pelastus:)Voin olla laihdutuskuurilla ja sitten sain maistettua todella hyvä suklaata:)
Ja enemmän tälläsiä reseptiä,minuakin kiinnosta se kanatasku vai mikä se oli..))
Spasibo.
Heeeei kiiiiitos! Mää oon ollu lomailemassa, jotenka nyt vasta hoksasin, että mää oon voittanu. Tosin tuo Wiin kirjotus oli mun kirjotus ja toisin päin! :)
Herranjumala! :DD Nyt vasta kun sain Vitolta mailia, tiesin että voitin! Olen niiiin onnellinen ettei mitään rajaa, KIITOS :D