Säteilyä ja pakkasta vastaan

Vietti lomaansa sitten aurinkorannoilla tai laskettelukeskuksissa, on tärkeää suojata iho auringon haitallisilta säteiltä. Lumilomalla iho kaipaa suojaa myös pakkasen purevuutta vastaan.

Rannalla

Kesällä iho ruskettuu ja saa luonnollista suojaa aurinkoa vastaan. Talvi-iholta kesän rusketus on jo haipunut ja sarveiskerros ohentunut, joten luontaista suojaa ei ole.

Jos iho joutuu pohjolan kaamoksen keskeltä yhtäkkiä huomattavan UV-säteilyn piiriin, iho saattaa reagoida voimakkaastikin. Auringossa oleilu kannattaa aloittaa lyhyissä jaksoissa ja käyttää aurinkovoiteita joissa on korkeat suojakertoimet.

UV-filtterit estävät ihoa palamasta, eivät ruskettumasta. Rantalomalla kannattaa välttää suoraa auringon porotusta päivän keskivaiheilla, oleilla varjossa ja käyttää reilusti aurinkovoidetta.

Kun iho tottuu aurinkoon, ja saa pintaansa rusketusta, voi siirtyä keskitason suojakertoimiin.

Lapsen iho tulee aina suojata mahdollisimman korkeilla suojakertoimilla, ja suojaus tulee toistaa tasaisin väliajoin. Lasten aurinkovoiteet antavat paremman suojan ärsyttämättä herkkää ihoa.

vedenkestävä koostumus
korkea suojakerroin

Garnier Ambre Solaire Sun Protection Milk SPF 50+
Nivea Sun Anti-Ageing Face Sun Cream
Eucerin Intensive Protection Sun Spray Junior

Rinteessä

Vaikka lomaa ei viettäisikään etelän lämmössä, vaan kotimaan kimmeltävillä hangilla tai maailman laskettelukeskuksissa, aurinkovoiteita ei pidä unohtaa kotiin.

Lumi heijastaa auringon säteitä niin voimakkaasti, että varsinkin ensimmäisillä ulkoilukerroilla on hyvä käyttää korkeimpia mahdollisia suojakertoimia.

Pakkasen keskellä käytettävä aurinkorasva ei saa sisältää vettä, sillä muuten tuote jäätyy iholle. Täyteläinen ja vedetön aurinkovoide suojaa ihoa myös pakkaselta.

Huulet kannattaa suojata huolella omalla tuotteella. Myös kasvojen ulokkeet, kuten nenä ja korvat kannattaa suojata erillisellä aurinkovoiteella, sillä ne ovat herkimpiä paleltumiselle.