Finnmatkat wellness – hyvän olon lomia

Wellness-viikkoja on järjestetty jo vuodesta 2008 alkaen useissa Finnmatkojen kohteissa esimerkiksi Thaimaassa, Tunisiassa, Portugalissa ja Teneriffalla.

Ohjattua joogaa ja venyttelyä joka päivä

Wellness-lomalla on joka päivä ohjattuja jooga- ja syvävenyttelytunteja sekä pilatesta. Tuntien vetäjänä on toimii suomalainen joogaopettaja ja kehonhallintalajien asiantuntija Fatima Witick.

Mukana wellness-viikolla on myös Fatiman avustajana Kari Koskinen, häntä voi konsultoida urheiluvalmennuksen, kuntotestauksien ja ravintotietoon liittyvissä asioissa.

Wellness-loma sopii liikunnasta kiinnostuneelle, aktiivista elämäntapaa harrastavalle naiselle tai miehelle.

Wellness-loma tuo rennon mielen

Wellness-loma sopii kaikille. Asiakkaiden kommentteja aikaisemmilta Wellness-viikoilta:

“Aamut alkoivat joogaten auringon noustessa ja lämmittäessä mukavasti. Aamujooga ja varhainen herätys olivat mainio aloitus lomapäivälle. Päivän aikana ehti hyvin lomailla haluamallaan tavalla. Hotellilla oli runsas vapaa-ajan ohjelmatarjonta ohjatusta liikunnasta pehmeisiin rantatuoleihin. Ennen illallista kokoonnuimme syvävenyttelyyn, joka toi lihaksille ja mielelle hyvän olon päivän päätteeksi.”

”Matkaseuralaisellani ei ollut aikaisempaa kokemusta joogasta. Itse tutustuin kunnolla joogaan Finnmatkojen ensimmäisellä wellness-matkalla Thaimaan Krabilla vuonna 2008. Minulle luvassa oli siis kolmas wellness-matka, mutta pidän silti itseäni aloittelijana, koska en Suomessa ollessa ole harjoitellut joogaa juuri ollenkaan. Työkaverini osallistui ennen Teneriffalle lähtöä wellness-matkoilla ohjaajana toimivan Fatima Witickin astangajoogan starttikurssille.”

”Perjantain ja lauantain joogassa jo huomasi, kuinka paljon viikon aikana oli kehittynyt ja kuinka paljon helpommalta jotkut liikkeet jo tuntuivat. Olo oli notkeampi, venymistä oli tapahtunut huomattavasti ja ryhti oli parantunut. Olo oli myös sisäisesti paljon parempi: positiivisempi ja keveämpi!”

Seuraava Wellness-loma järjestetään Gran Canarialla 28.1.-4.2.2012. Lue lisää!