All Posts By

Mimmu

Hyvää vuosipäivää!

Vuosipäivä pohdintoja
Mulla oli mielessä juttu mun ja Janin 9-vuotis ”matkasta” eli siis meidän yhdessäolo ajasta.
Tuo vuosipäivä vilahti ohi jo kesäkuun lopussa, noin viikko juhannuksen jälkeen.
Jos ootte yhtään seurannut mun kirjoituksia, niin tiedätte että mä oon painanut kuin hullu koko kesän töissä, joten noi päivät kesä-ja heinäkuulta on (ikävä kyllä) kiitänyt pääosin ohi vaan..
Kyllä mä muistin sentään sen päivän ja syötiin vähän parempaa ruokaa sen kunniaksi, mutta siinä se.
Ensi vuonna saavutuksena olisi 10-vuotispäivä.. sitä olisi kiva juhlia jotenkin spessusti!
Se vaan tulee just juhannusmökki-viikonlopun jälkeen ja lomaa odotellessa joten ei mikään paras reissu ajankohta, mutta we’ll see..

Toinen merkkipäivä tänä vuonna taisi mennä multa ihan ohi, mutta kiitos Matkalla lähelle tai kauas Sarin postauksen 3-vuotiaasta blogistaan rupesin miettimään blogini ”syntyperää”.

Blogin poikasen kasvukipuja 2014-2016
Tämä blogihan sai alkunsa jo vuoden 2014 marraskuussa, eli siis neljä vuotta sitten, sillon kirjoitin ensimmäisen postauksen  joka oli lähinnä lyhyt esittelyteksti minusta.
Seuraava juttuni oli tammikuussa 2015, jossa hyvästelin haikein mielin vanhan passini ja oltiin menossa Tiranaan. Tiranaan ei koskaan päädytty koska lennot nousi viidellä sataa per pää juuri ennen kun piti varata, joten Albania jäi ja me mentiin takas Serbiaan.
Sen jälkeen en oo saanut Jania houkuteltua sinne, joten Albania on edelleen tsekkaamatta.
Hiljaista oli myös kirjoittamisen suhteen, jotenkin en vaan saanut aikaiseksi mitään, lisäksi mua ärsytti tämän silloinen ulkonäkö ja oma osaamattomuuteni muokata sitä..
Niinpä tämä sai jäädä vähän kuin huilaamaan/muhimaan hetkeksi…
Postauksien saldo noilta kahdelta vuodelta ns. ekalta vuodelta (2014 ja 2015) oli huimat 1+1!

Vuonna 2016 sain aikaan neljä juttua: yksi niistä oli  Pietarin reissusta  joka on näin jälkeenpäin tarkasteltuna semmonen sillisalaatti, ja melkeen pelkästään englanniksi kirjoitettu.
Ei siinä englannissa mitään (paitsi pilkku & kielioppivirheet) mutta tekstistä puuttu väliotsikot ja muutenkin koko tolkku..
Oli vielä niitä juttuja joita mä vaan kirjotin ja en lukenut läpi, tsekannut mitään jälkikäteen, postasin vaan..
Kuvat on kyllä ihan hienoja sillosella puhelimella otetuksi, mutta koko ois voinu olla  siellä eri…


2016 kirjoitin myös  Kotimaan matkailu vs. Ulkomaat  ja siinä oli omasta mielestäni jo vähän enemmän tolkkua, ihan oikeeta pohdintaa ja asiaan paneutumista, tosin ne väliotsikot mm. puuttuu edelleen..
Loppuvuoteen mahtuu myös ennätykselliset kaksi postausta: talviloman suunnittelua Serbiaan  sekä Instagram – ja Facebook lanseeraukset.
Eli kovin kova tahti ei ollut sillonkaan, vaikka julkaisuiden määrä olikin tuplat edellis vuosista. Wuhuu!
Tuolla postaus tahdilla en tosin kellekkään kehdannut mainita että mulla on (so called) blogi..
Mitä on blogi ilman sisältöä / ilman päivityksiä..
Joten en voi, enkä aio sanoa tämän vuoden marraskuussa että onnea 4-vuotias blogini!
Noina vuosina 2014-2016 se oli vielä ihan poikainen, räpiköivä ruma ankanpoikanen..

Tuolloin ”alussa” mulla ei ollut myöskään mitään blogiin liittyvää sosiaalista mediaa.
2016 loin vasta nekin, tosin käyttöönotto ryki niissäkin, aktiivinen käyttö alkoi vasta paljon myöhemmin…
Pitkään olin ainoa tykkääjä mun face-sivulla ja instaankin postasin jotain roiskasuja sillon tällön, se ei inspannut mua juurikaan 2016-2017.. Nyt tunnustan olevani vähän Insta-hullu 😀

Muutoksen vuosi 2017
Vuosi 2017 oli mulle muutoksen vuosi monessakin mielessä, tämä blogi siis yksi niistä.
Valmistuin matkailualan koulutuksesta (kuusi kiitettävää- anteeksi, ihan pakko), tein työharjoittelun loppuun Travellerillä ja lähdin elämäni ensimmäistä kertaa Ukrainaan sekä matkanjohtajaksi!!
Palasin takaisin Ukrainaan saman vuoden syksyllä, jälleen matkanjohtajan roolissa Travellerillä🤘🏻


Ihan huikeita haasteita nuo, pientä panikointia ilmassa mutta kaikesta selvittiin & sain mahtavaa palautetta reissulaisiltakin!!

Koulun jälkeen menin sukulaiselle töihin (varoituksista huolimatta), tein siellä ihan hulluna kesän töitä ja lähdin lomalle, roadtrippaamaan Janin kanssa Eurooppaan, tulin takasin, tein töitä, lähdin uudelle (sovitulle) reissulle Ukrainaan, jonka jälkeen menikin sukset ristiin tuon sukulaisen kanssa ja eikä olis edes huvittanut mennä ko. paikkaan takaisin niiden juttujen takia.
Välit meni, mä en heittänyt ekaa kiveä ja koitin vielä senkin jälkeen varjella ihmisten välejä, tuloksetta.
Mulla oli onneksi ton episodin jälkeen mahis olla hetki kotona, ennen kun rupesin taas painaa noita kaupan duuneja. Mä niin nautin niistä vapaista pitkistä laiskoista ”aamu”lenkeistä Mellin (rakkaan Viipurin rescuekoiramme) kanssa ja aamupäivistä kotona tietokoneen ääressä..
Pääasiassa työstin juttuja, fiksasin blogin ulkonäköä (tappelin sen kanssa) ja sitten työ imi taas mut mukaansa..
Vapaa-ajan pulasta huolimatta mulle jäi se into, mulla tuli jutun aiheita mieleen kun en ollut koneella ja kirjotin niitä (esim tyhjälle kuittipaperille muistiin 😀 ) ja kaipasin koneen ääreen… ja podin huonoa omaatuntoa jos tein muuta kun koitin täyttää ”matkapäiväkirjan” sivuja.

Reissupostauksia & wordpress vaikeuksia
Se oli siis kevät 2017 kun mä rupesin oikeasti miettimään kunnolla tätä blogia, näitä juttuja ja kaikkea siihen liittyvää kunnolla. Sillon muhun iski se kirjotus/luomiskipinä ekan kerran oikeasti..
Rupesin lukemaan muiden ihmisten matkablogeja, selaamaan eri palstoja ja keskusteluryhmiä miettien et vitsi kun sais siirrettyä kaikki mun tiedot esim. autoreissuista, Baltiasta ja Balkanista paperille..
Liityin eri reissuryhmiin, annoin joitain vinkkejä sekä postasinkin ite jotain niihin ryhmiin.
Kipinä ei sammunut ja kuin huomaamatta mä otin tavoitteeksi saada ulkonäön fiksattua, sekä kirjoittettua lisää meijän reissuista..

Huhtikuussa 2017 mä kirjoitin ekan omasta mielestä suht kunnollisen  postauksen Via Balticasta–   mun rakkaudesta Balticaan, höystettynä joillakin vinkeillä (tosin edelleen ilman väliotsikkoja ja kuvat minikoossa)..
Toukokuussa sarja jatkui  Autoilumokia Baltiassa tunnustuksilla ja sitten tuli perään muutama postaus lisää Via Balticalta mm.  sakkohommia jutun  muodossa.
Nuo pari muuta Baltia postausta löytyy myös englanniksi, mutta tuon sakkojutun jätin kääntämättä tarkoituksella.. Kesän yli mentiin siis 1-2 postauksen tahtia / kk, joko suomen tai englannin kielellä.
Damn, mähän olin ihan liekeissä 😉
Mutta vielä olis parannettavaa, ne väliotsikot ja kuvien koko nyt ainakin alkajaisiksi.
Niihin mä paneuduin vasta syksymmällä 2017..
Mutta oppia ikä kaikki, kaikkeen sitä vanhoilla päivillään ryhtyykin 😉

Vuoden 2017 huhtikuusta lähtien on siis mun tahti ollut vähintään 1 juttu / kuukausi ja mun julkaisu tahti jatkui 1-3 kpl muodossa. Todellinen upgreidaus siis edellis vuosista.
Tiedän että moni kirjoittaa/postaa jopa 1-2 juttua viikossa, mutta mulle tuo postaus määrä oli iso harppaus eteenpäin!
Mitä enemmän vietin aikaa tän blogin kimpussa sitä enemmän mä halusin panostaa siihen ja tehdä siitä selkeämmän, lukukelpoisen, mahdollisimman hyvin informoivan, mutta rennolla tyylillä hoidetun (pilkun viilaajat sorry) ja ihanilla kuvilla höystetyn kokonaisuuden.

Muutin myös nimen 666placestovisit muotoon 666places, panostin Instaan ja Faceen,  kiinnitin huomiota ulosantiin ja rupesin fiksaamaan sivuja paremmaksi.. tai ainakin yrittämään sitä..
Maavalikot tuotti vaivaa niin paljon että meni hermot koko blogiin loppuvuodesta (oikeastaan syvälle alkuvuoteen 2018)!! En vaan saanut niitä asettumaan, vaikka oli ohjeet ja sain neuvoja lisääkin.
Oli kuulemma muillakin yhtä veemäiset saada asettumaan haluamat valikot vetolaatikoiksi..
Venkslasin, kokeilin vaikka mitä, googlasin lisää ja taas meni hermot kun koko viikonloppu meni koettaessa tuhertaa noita valikoita.. ja sit oli pakko pistää tää vähän jäähylle..

Tein mä kaikkea muutakin blogeiluun liittyvää.
Yllätin itteni ja akkreditoiduin ihan omasta tahdosta Matkamessuille 2018.
Halusin sinne ja olin super onnessani/innoissani kun sain passin sinne!!
Tosin kaikesta aherruksesta ja päänhakkaamisesta huolimatta en saanut mun sivuja haluamaani kuntoon ja niinpä messujen aikaan mun sivuilla luki ”under construction”..
Siellä sitten vaihtelin pokkana käyntikortteja mutta hieman nolotti…

Matkamessuilla kävin ekan kerran koulun kanssa 2016, käytiin siellä kiertelee pikaseen ja ihmettelin et kuin jengi jaksaa vaahtoo näistä – lähin himaan heti kun mahis.
2017 olin siellä Travellerin kanssa, mutta vaan puolikkaan päivän, sitten kiisin himaan pakkaamaan ja Serbian koneeseen.
Noilla messuilla oli oma fiilis jo hieman erilainen, uteliaisuus rupesi nostamaan päätään… ja samoin kävi mun kirjoitus & kuvaus vimmalle.
Ei ne mihinkään ollut hävinnyt, jäänyt vaan surullisesti elämän (työn) jalkoihin…
Mä oon aina tykännyt kirjoittaa, nuorena askartelin erilaisia lehtiä ja kirjotin tarinoita kirjan muotoon, joita tosin harvat ja valitut sai vaan lukea.. Goosh!! 🙂 Ja kuvausta mä oon rakastanut aina!
Esimmäinen kamera oli tietty siihen aikaan filmikamera ja niitä rullia kulu useita, joko kuvatessa selfieitä (jep, kuka muu tunnustaa?!) tai meijän koiraa/luontoa sekä ihan vaan kaikkea mahdollista.
Onneksi mulla oli ihanan kärsivällinen äiti, se osti mulle ”perhepakkauksia” filmirullia ja makso niiden kehityksenkin. Myöhemmin kuvaan astui digikamerat, kaikki Canonia, jostain syystä jämähdin merkkiuskolliseksi sille merkille, aluksi varmaan ainoan suomenkielisen valikon vuoksi.
Noita digejä oli muutama, sillon kun töistä sai malli/poistokappaleita suht halvalla.
Janilta sain muutama vuosi sitten jouluna ihan uuden, näppärän ja kevyen pikku Canonin <3
Lisäksi jatkoin kuvaamista myös kännykällä.
2017 lopulla rupesin haaveilemaan paremmasta kamerasta sekä tutustuin erilaisiin kuvaus- ja kuvanmuokkaus ohjelmiin.

Minkä mä sitten katson mun blogin syntymäpäiväksi?!
Sitä oon tässä hieman pohtinut itsekkin että miten sen nyt laittaisi..
2017 oli siis erikoinen vuosi monessakin asiassa mulle (koulu, työt, ajokortti, Ukrainat) sekä blogille,
silloin loin ne mun mielestä ekat ja oikeat jutut ja kunnostauduin (ilman pakkoa) postaamaan kuukausittain.. joten koen siis että tän vuosipäivä on huhtikuu 2017 – jos tarkkoja ollaan niin 07.04.2017!
Tuon mun mielestä ekan kunnollisen postauksen julkasipäivä.
Sivut voi olla luotuja aiemmin, mutta jos mitään ei oo kunnolla tapahtunut ennen 04-2017 niin sitten se menee näin!

Meijän koiralla on  passin mukaan synttärit helmikuussa (2010), mutta se on sen kadulta löytymispäivä.
Juhlistetaan Melliä helmikuussa, kuin myös 10.08  joka on sen Suomeen sekä kotiintulopäivä ja tänä vuonna myös meijän kesäloman alkupäivä!
Sitä millon se on oikeasti syntynyt ei voida tietää, joten mä tulkitsen myös tän mun blogin syntymäpäivän samalla tyylillä.
Koska se huhtikuu meni siis ohi (missä lie olinkaan) niin juhlitaan sitten nyt reissun muodossa 1 -vuotispäivää jälkikäteen ja 1 ½ vuotiasta lokakuussa. Ei se niin just oo! 😉

Nyt siis lähdetään hartaasti odotetulle kesälomalle reissulle autolla Eurooppaan.
Facebookin ja Instagramin puolella voit seurata missä mennään etenkin kuvapäivitysten muodossa, varsinaiset postaukset kehittyy sitten myöhemmin, ellei nyt ihan kaatosade ilmaa tuu seuraavat neljä viikkoa! Plänihän oli ajella Unkariin ja Montenegroon & sit on suunnitelmat auki, baana vie mihin vie…
Autolla reissatessa on se vapaus mennä ja tulla oman mielen mukaan, mutta tulee myös omat jännityksetkin mukaan, kuten auton kestävyys, liikenne jne. joten toivotaan parasta ja pitäkää peukkuja!!!

Ihanaa kesän jatkoa 💋

PS  Onko sun blogilla joku merkkipäivä?!

 

 

 

Reissukartta (bongatut maat)

Baltia ja Balkan on mun lempialueita.
Sanonta  mitä iistimpää sen siistimpää  pitää mun kohdalla hyvin paikkansa,
yhtä tasan paikkansa pitää en laske maita vaan päiviä mun lomaan – sanonta!
Reissuhullu (aina valmiina reissuun), roadstrippari, Baltisti, Balkanista- kuvailee mua myös hyvin!

Varsinaista maabongausta en harrasta, mutta uudet paikat kiinnostavat aina.
Silti huomaan palaavani tiettyihin kohteisiin ja joihinkin usemminkin kuin pari kertaa..
Hieman ristiriitaa aiheuttaa siis kun olis kiva työntää kuonoa uusiin paikkoihin, mutta halu palata tuttuihin, ihananiin kohteisiin polttelee myös erittäin vahvana..
Yleensä tuo jälkimmäinen vie mua enemmän, joten uusia paikkoja/maita ei ihan niin vaan kerry vaikka kilometrejä kertyisi vuodessa useita tuhansia..


Mä oon vähän semmonen et haluun kaikki ja samantien.
Haluisin käydä vähän siellä ja täällä, mutta en haluaisi luopua mun vanhoista rakkaista kohteistakaan..
Vähän kun toi kesämökkeily.
Haluaisin viettää siellä Suomenniemellä kesällä enemmän aikaa ja niiden ihmisten kanssa, mutta en haluaisi ”tuhlata” lomiani siihen reissun sijasta.. Osa teistä varmasti tietää mitä tarkoistan / pystyy samaistumaan..
Voi kun olis enemmän aikaa ja tupla-triplasti enemmän rahaa…

Sanoin myös mun kesäloma 2018 postauksessa että en laske maita vaan lasken päiviä lomaan!
Mikä pitää täysin paikkansa, johan tässä on töitä painettu, nyt ois jo loman aika!!
Kuten todettu mä rakastan matkustamista ja onhan niitä uusia paikkoja joihin haluaisin mennä, mutta mulla ei ole suorituspakkoa, matkailun to do –listaa. En oo laskenut maita enkä kokenut tarvetta maatäppäilylle.
Mulla on niin monta ihanaa ns. vanhaa paikkaa joihin haluan päästä takaisin, tutkimaan lisää tai ihan vaan fiilistelemään <3 etten oikeen halua luopua niistä- ainakaan vielä tänä kesänä 🙂
Tämmösiä kohteita on just muutama Unkarissa, Sloveniassa ja kiitos viime vuoden (ja Janin) myös Kroatiassa, Serbiaa ja Latviaa unohtamatta..

Unkari ja Latvia on noita mun home-away-from-home kohteita, paikkoja joille mä olen todella sydämeni menettänyt, paikkoja joissa haluaisin asua.
Samoin semmonen kohde löytyy myös Sloveniasta, eikä kaupunki ole Ljubljana..
Mitä tulee Serbiaan, on se mun home-away-from-home Balkanin kohde, 2014 käytiin siellä ekan kerran ja se oli menoa se.. palattu on sinne muutaman kerran talvella ja suunnaton kaipuu päästä takaisin kaihertaa tälläkin hetkellä.. Bongaan Serbia kuvia, haikailen ”meijän” asuntoa siellä, niitä ihania mestoja ja ruokia…
Sitä on vaikea selittää, joissakin paikoissa on vain sitä jotakin..
Lähtisin Serbiaan takaisin vaikka heti..

Meillähän on kesäloma vielä edessä ja kohteena on jälleen Itä-Eurooppaa ja Balkanin seutua, mutta Serbiaan ei valitettavasti mennä koska liikutaan omalla autolla ja nuo vakuutusjutut  siellä suunnalla on hinnakkaita..
Vaikka kaivattu kohde jääkin tällä reissulla väliin niin silti diggaan roadtrippailla enemmän kun lentää (plus tavallaan kammoan lentämistä vaikka se liitely fiilis ja maisemat on yleensä upeat).
Autolla pääsee näkemään niin paljon enemmän!
Autolla kun reissataan niin uusia kohteita tulee vastaan useita, uusia maita ei ehkä niinkään,
ehkä tsägällä yks / kaks vuodessa jos oikeen kaahaillaan (just kidding!)!!

En siis välttele uusia kohteita, mutta en rohmuakkaan niitä.
Tavallaan pidän ihmisiä jotka täppää maita bongailun vuoksi vähän pöhköinä, semmosta suorituspakkoa (ainakin joillain), toisaalta täytyy ihailla kun jengi sitkeesti käy maa maalta maailmaa läpi 🙂
Joillekkin se on elämäntapa toisille harrastus, eikä kumpikaan sinäänsä mikään huono juttu ole!
Mistäs sitä tietää mitä ite tekis jos kaikki olis mahdollista, rajattomasti aikaa ja rahaa?!
Varmaan reissaisin, niitä vanhoja – ihania kohteita ja kävisin autolla ympäri maailman tai moottoripyörällä läpi Venäjän, sukeltelisin niiden suloisten possujen kanssa Karibian kirkkaissa vesissä ja kävisin moikkaa jääkarhuja Huippuvuorilla, pingviinejä Etelämantereella jne.
Mutta entä jos olis aina lomalla- osaisko sitä arvostaa sitä ”lomaa” samanlailla kun nyt, kun tekee niin julmetusti (kahta-kolmea eri) töitä sen eteen?!


Jani ja minä ollaan (onneksi) niin samankaltaisia matkaajia, niin reissukohteilta kuin matkustustyyliltään.
Harvemmin tulee erimielisyyksiä kohteesta, viime vuonna tosin en ollut halukas palaamaan takasin Kroatiaan (Zagrebin jälkeen), mutta onneksi JP (Jani)  sais mut houkuteltua sinne takasin.
Kroatian rannikko on meinaan upea, ne pikku mestat ja auringonlaskut!! Tänne me palataan..

Espanjaan mulla ei ollut myöskään mitään hinkua, en tosin ennen ollut käynytkään.
Koska rahat oli alkuvuodesta vähän tiukilla ja siellä oli ilmanen majotus tarjolla, niin me päädyttiin sitten talvella Espanjaan, samalla reissulla käytiin myös päiväreissu Gibraltarilla.
”Paikallisoppaista” ja autosta oli myös hirveästi hyötyä siellä, joka päivä käytiin jossain, joinakin päivinä parissa-kolmessa paikkaa. Iso kiitos vielä kerran Famil Immonen!
Olihan se Aurinkorannikko ihan hieno, kyllä mä sinnekkin voisin palata, tosin ei mulla mitään hinkua sinne tullut, kuten ei myöskään Roomaan.
Jotenkin noi on vähän liian turistisia paikkoja mulle, vaikkakin ihan hienoja ne oli..
Mutta koskaan ei pitäisi sanoa ei koskaan, harvoin pitää nimittäin paikkaansa.
Tuon ensimmäisen Via Baltica reissun (2011) jälkeen JP vannoi ettei enää koskaan mene vapaaehtoisesti Puolaan!!
2012 pyörittiin vaan Baltiassa, ajeltiin Liettuaa ja Latviaa ees taas (mm. Klaipeda, Liepaja, Jurmala, Vilna).
2013, 2015, 2016, 2017 ajeltiin mennen tullen Puolan läpi.. ja sama edessä nyt muutaman viikon päästä..😂

Moni on sitä kysynyt että monessa maassa oon käynyt?!
Mä oon ihan hölmönä, et öö en tiedä..
Sama juttu mun iän kanssa, mä oon aina ihan pihalla et oonko mä 35 oonko mä 36 vai jo yli 40…
Luulis olevan helppoo kun on syntynyt 80 -luvulla, mut ei..
Mä en oo koskaan tullut hyvin numeroiden kanssa toimeen…
Oikeasti mä oon ihan tollo matikassa, mutta kuitenkin vietin 7 vuotta erään yrityksen taloushallinnossa mm. tarkistaen ja maksaen laskuja + esilaskien, tsekaten sekä maksaen tyyppien palkkoja jne.
Tää jobi on kieltämättä herättänyt lievää huvittuneisuutta mut hyvin tuntevissa ihmisissä, mutta hei laskin on keksitty- sen käyttö (toisin kun esim. kertolaskujen) on mulla hyvin sujuvaa!

Selaillessani (lievällä myötähäpeällä) noita mun vanhoja postauksia huomasin että olin kuin olinkin joskus listannut käydyt maat, mutta en laskenut niitä- se oli enemmän semmonen muistiinpano:
Quick list postaus– tyyliin kysy vinkkejä jos ootte menossa xx- maihin.
Veikkauksena heitin 20-30 välissä, eikä mun huonosta matikkapäästä huolimatta ollut huono veikkaus 😉
Nyt tuo ns. Quick List on siis päivitetty ja tadaa tässä se on (jos muistan kaiken)!

Welcome 666places

Number of countries that you have been to: 25

Loading...

 

Aika hyvin veikattu tuo luku, eikö?!
Maita ei ehkä muihin matkabloggaajiin verrattuna ole valtavasti, mutta eihän tämä mikään kilpailu ole.
Sitä paitsi tämä on vähän kun ihmiset huokailee painon kanssa, joku painaa aina sua vähemmän ja joku aina enemmän 😉

Vielä kun saisi tuonne listaan päivitettyä kaupungit niin ois aika bueno!
Ehkäpä se on sitten seuraava projekti! Niitä on meinaan ainakin tuplatripla-määrä verratuna itse maihin..

Tuossa alla vielä aakkoslistana (englanniksi) mun käydyt maat.
Jotkut niistä koluttu kevyesti, jotkut ajettu hampaat irvessä läpi ja vannottu ettei koskaan enää mennä jos ei oo pakko (Itävalta ja Tsekki muun muassa)..
Osa maista on hyvin ees taas ajeltu, eri paikat testattu ja retkeilty niin autolla kun veneellä ja tykätty!
Sitten on ne maat minne tulee vaan palattua uudelleen ja uudelleen, vaikka toistakymmentä kertaa ja silti noista lukuisista kerroista huolimatta mä lähden aina matkaan ihan innoissani (erityisesti Latvia).
Te ketkä tunnette mua / olette seurailleet mun reissujuttuja tiedätte että Baltia ja Balkan on mun fave-alueita, joten tää Eurooppa painotteinen lista ei varmaan yllätä yhtään..
Joitakin saattaa yllättää se fakta että mä en ole ikinä käynyt esimerkiksi Aasiassa!
Ja kyllä Suomikin on listalleni päätynyt, vaikka kotimaani onkin- jos jollakulla on asiasta nurisemisesta, puhkukoon nyt 😀
Suomessa on tullut reissattua aiemmin enemmän, nykyään täällä on niin tuhottoman kallista verrattuna vaikkapa tuonne Baltiaan (vaikka hinnat sielläkin on nousseet reippaasti), joten mä äänestän jaloillani..

Tässä siis mun reissumaat o7/2018
Austria
Bosnia and Herzegovina
Croatia
Czech Republic
Denmark
Estonia
Finland
France
Germany
Gibraltar
Hungary
Italy
Latvia
Lithuania
Poland
Russia,
Serbia
Slovakia
Slovenia
Spain
Sweden
Turkey
Ukraine
United Kingdom, England
USA

Nuohan taitaa olla listattuna noissa maa-kategorioissa tuolla ylhäällä, kun nyt vihdoin keväällä opin ne sinne (työllä ja tuskalla) laittamaan!! Päivitän sitä mukaa kun on aikaa niitä juttuja sinne alle.
Kysellä saa etenkin roadtrippaamisesta Baltia – Unkari – Slovenia- Croatia akselilla..

Jos haluat tehdä oman kartan niin iisi pohja löytyy Traveltip.orgista– sieltä mä tän kartan loin.
Sivulle pääsee kätsästi myös kirjautumaan sisään ja päivittämään karttaa tarpeen mukaan.
Noita karttajuttuja löytyy useita muitakin, tää oli musta niistä selkein.

Kiva ois kuulla onko sulla samantyylisiä reissu-suuntaamuksia kuin mulla ja mitä ajatuksia maabongaus sussa herättää?!

Hyvää heinäkuun viimeistä päivää!!!
Kohta se on elokuu ja mun/meijän loma!
Hassua kun ajateltuna ensi kuussa tuntuu niin pitkältä ajalta, kun taas ensi viikolla tuntuu et on ihan kulman takana..
Mun loma on siis ensi kuussa ja ensi viikolla! Finally!
Viime viikko oli jotenkin niin piiitkä, tuntu ettei aika mee mihkään, paitsi sunnuntaina- ainoana vapaapäivänä tietty..

Vielä ois siis 9,5 päivää lomaan / starttiin, jaksaa, jaksaa….
Otetaan se siltä kannalta et tässä on vielä jokunen päivä kuntoilla (pikatreeni vinkit lomalle- ilman kuntosalia- löytyy täältä ) 😛

Emoji lifting weights

#kesäloma2018

Kesäkunto haaveita + vinkkejä pikatreeniin lomalla!


Kesäkuntoon
tai ainakin jotain sinne päin…

Tarkoitus oli viimeistellä tämä Juhannuksena, mutta annoin koneen sitten pitää lomaa koko Juhannus viikonlopun (samoin itsenikin- ihan kaikin puolin), joten en viimeistellyt / postannut vaikka niin piti..
Oliskin ollut aika ”tekopyhää” koska mä – tunnustan – söin kun pikku possu sillon.. 🐖
Jotenkin se mökkielämä saa musta aina ton heikon puolen esiin ja tekee syödä mieli kaikkea, koko ajan 😀
Oishan se ollu aikamoista hurskastelua naputtaa tämä postaus loppuun joku patonki kainalossa, suklaata ylähuulessa (no ei ihan mutta melkein 😅)
Joten nyt kun oon taas palannu kaupunkiin, kuriin ja ruotuun, rakkaan crosstraineri rääkkiin niin on aika pistää tämä pakettiin.
Ja mikä ois muutenkaan sopivampi ajankohta, kun niin moni on postaillu facessa että nyt on loma, loma, loma!!  Omaan lomaan on vielä semmoset kuus viikkoa aikaa, joten kerkee tässä vielä saada itteään parempaan kuntoon ja tiliä lihotettua 😉 Pidemmittä löpinöittä mennään asiaan eli kesäkuntoon.. tai ainakin jotain sinne päin 🏋️‍♂️

 

KÄÄK!
Kesä on siis jo täällä, oops! Siis nyt jo- justhan oli se uusi vuosi, talvi, kylmä ziljoona astetta ja kinoksittain lunta, niin paljon lunta et aatteli ettei se ennen juhannusta nyt sula kuitenkaan..
Mut sit tuli joku helleaalto ja jengi kisko kesävermeet kaapista, ite kaivoin yhdet monista aurinkolaseista blokkaamaan sen ärsyttävän kirkkauden ja mietin et hitto- taas…

Jep taas on kesä, mut tarkotin kyllä sitä et taas sama jama kun aiempinakin vuosina, kunnon ja rahan suhteen.. Enkö mä oo oppinut mitään aiemmista vuosista gooosh..
Rahaan en niin paljoa oo voinut vaikuttaa kuin ensin mainittuun, sillä oon hakenut töitä ja tehnyt noita kaupan alan duuneja siinä niin paljon kun on ollut / jaksanut.
Onneksi viime viikkoina on ollut runsaasti vuoroja, noin 35-40 h / vko, mutta tekisin mä enemmänkin jos ois vaan mahis!! Mussa asuu pikku työnarkomaani I know..
Eli vaikka tunnit tuolla on aika max nyt niin lisääkään ei ois pahitteeksi, tavoitetta = lomaa ajatellen.
Vaikka en tosta kauppaduunista juuri diggaakaan, monesta syystä.
Kuulan ja Auringon kauppavuorot oli hulluja, ihme porukkaa, tilanteita etc. mutta niissä oli paljon sunnuntaita (ja muutenkin vaihtelevia vuoroja), iso syy kaivata niitä mestoja, duuniporukan lisäksi 🙂
Tuolla missä nyt oon en oo saanut yhden yhtä sunnuntai vuoroa, koska ne menee omille työntekijöille.. Damn!
Tää ei nyt ollut mun varsinainen aihe kirjoittaa, joten palataampa takasin aiheeseen joka siis on kesäkunto/kuntoilu lomalla. Rahasta ja lomailusta sitten seuraavassa postauksessa.

 

UUDEN VUODEN LUPAUKSET & (JOKAVUOTINEN) KESÄPANIIKKI
En muista Uuden vuoden aattoa (tai lähestyvää vuoden vaihdetta ylipäätään) jollon en olisi luvannut et ”nyt rupeen kuntoilee enemmän ja tsekkaa syömisiä”, ja näitä lupauksia on tullut tehtyä sitten monena viikkona siitä lähtien, miettien et viel tässä on aikaa, kunnes kop, kop kesä on oven takana ja sit tyyliin iskee se paniikki!!
Mut en mä talvella vaan jaksa popsii jotain pihvii ja salaattii, sillon kun on kylmä kaipaa jotain lämmintä & tuhtia, kuten pasta ja kastike. Hylkeet / karhut ym. elikot popsii kylmän talven varalle ruokaa, kasvattaa rasvakerrosta, fiksuja tyyppejä siis.. mä taidan olla vähän samanlainen 😆
Mutta joo… kesän tullen ois kiva taas olla hiukka kevyemmässä kunnossa, joten kun lämpöö alkaa virrata tänne pohjolaan niin herää mun kuntoiluintokin, vaikka mä en mikään aurinko-fani ookkaan.
Mut hip hei ja hoplaa sitä poljetaan taas crossatraineriä kun viimestä päivää lomaa varten.
Tässä mulla on siis edelleen opittavaa!

Mä oon käynyt salilla joskus junnuna, tsekkaa frendin kanssa jonkun mestan ja sit mun isäpuolen salilla, mutta siinä se! Mä en oo tommonen salilla viihtyvä ihminen vaan tykkään hoitaa hommat privana.
Janilla on ollut täällä punttipenkki jo vuosia ja sen duunien kautta saatiin sitten Intersportista loistavalla diilillä crossatrainer meille. Ihan kunnon vehje ja goosh, se on mahtava!
Tosin talven se on enemmän pyykkitelineenä kun treeni käytössä.. oops…
Mut niin kun sanoin kevään hiipiessä mä raahaudun lähemmäksi sitä, kunnes viikkojen kiertelyn ja tuumailun jälkeen rupeen hommiin!
Se eka kerta on se pahin, mut sit jo muutaman viikon päästä siihen on jäänyt taas totaalisen koukkuun ja kun kesäloma lähestyy niin mä oon niin kiintynyt tohon crosstraineriin et harmittelen etten voi pakata sitä mukaan.. not kidding!

 

VÄRKKEJÄ JA TEKOSYITÄ
Koska ois siis mahdoton roudaa tota crosstraineriä mukana, vaikka omalla autolla mennäänkin niin on pitänyt keksiä jotain muuta.  Jep, salejahan löytyy varmaan joka kaupungista mut niin pitkälle mun ”kesäkuntointoilu” ei ole vielä edennyt, joten tyydyn duunailemaan ”treenini” omassa majapaikassa.
Mulla on pari vaki juttua mitä teen / yritän tehdä lomalla mahdollisimman usein.
Siihen ei tarvita crosstraineriä, eikä muitakaan salivärkkejä.
Matkassa kulkee muutama jumppakuminauha (kolmin kappalein saa enemmän vastusta nääs) ja siinä se.
Jumppamatto jeesaa tietty, mut jos ei oo tilaa / mahista ottaa messiin niin sänkykin käy (hehehe).
Noi moovit on simppeleitä ja tehokkaita, tykkään niistä!!
Mikä siis parasta et tartte kuntosalikorttia, kalliita laitteita kotiin, ja ne syyt että et voi pysty laihtumaan/kiinteytymään yms. koska ei oo rahaa saliin/ei oo aikaa voit unohtaa. Tekosyitä.
Mä tein 55.5h töitä yhellä viikolla ja silti kaivoin aikaa tehdä jotain noista.
Jos sulla on netti mihin nillittää, sulla on myös se sama aika käyttää vaikka vatsalihaksiin tai kyykkyihin. Jos sulla on netti, sulla on myös työkalu- sillä Youtube on pullollaan musiikkia sekä etenekin erilaisia treeniohjeita ja videoita.

VHH eli VÄHÄHIILARINEN RUOKAVALIO
Aloitin kyllä keventämisen/kuntoilun tänä vuonna aiemmin kuin muina vuosina, ihan oikeesti enkä vaan mielessäni. Tosin sekin ihme koitti keväämmällä eikä tammi, helmi, maaliskuussa..
Ehkä vuonna 2022 mä oon haluamassani rytmissä heheheh!!

Tuota kuntoilua kylläkin pätki monen viikon sitkeä flunssa (tai mikä lie) jonka sain pari päivää Roomasta paluun jälkeen (sateisella, joskin suht lämpimällä Roomalla ja tuntikausia märillä kengillä loikkiessa voi olla osuutta asiaan, samoin kun köhivillä ihmisillä lentokoneessa – yök) sekä noidannuoli! Prkl!
Semmonen ollut viimeksi joku 10v sitten, nyt se iski ihan yhtäkkiä, siivotessa.. nyt mulle jäi sit siivouskammo LOL
Parannuin onneksi tosta suht nopee, pakko venytin + kävelin ja otin hevii särkylääkettä pari yötä, mutta viikon kuluttua olin taas satulassa, joskin semmonen juilimis kipu on jäänyt tonne vasemmalle puolelle..
Noista töistä oli pakko ottaa pari päivää vapaata, rahallisesti en olis enempään pystynyt, koska keikkatyö niin en ois saanut penniäkään paitsi siitä yhdestä vahvistetusta vuorosta.

Tosin en tiiä liittyykö tohon noidannuoleen mitenkään, mutta mulla on useita vuosia ollut ongelmia ton piriformis-lihaksen kanssa ja se on hanurista.
Varsinkin jos oon joutunut istuu pitkiä aikoja niin se rupee kirpsii enemmän, joten senkin takia on pakko duunailla road trippailessa noita liikkeitä kävelyn lisäksi.
Se on hierottu auki useita kertoja (tuskallista!), mutta ei se kokonaan oo hävinnyt.. eli siis nää jeesaa mua myös siihen sekä pysyy vähän fitimmässä kunnossa lomalla. Noissa kauppaduuneissa mä seison aina, 11.5 h vuorotkin.
Mulla menee niskat/lavat jumiin jos istun ja piippaan tuotteita kassalla..

Mitä tulee ruokailuun niin kevät/kesä ruokailu on mulla erilaista kun talvella.
Lämpösellä nyt muutenkaan jaksa mitään kovin heviä (pastaa/makaroonilaatikkoa tms.) kokkailla / syödä.
Ja talven jälkeen on ihana päästä taas grillaamaan!!
Pihvi ja salaatti/wokki toimii parhaiten tai joku simppeli kana-fetasalaatti tai kalaa (jos löytyy edullista).
Eli vhh – linjalle hyppää vähän kun automaattisesti.
Perunoita en ole muutenkaan ostanut vuosiin, mitä nyt lomalla tulee otettua niitä ruoan kanssa.
Tummaa pastaa menee jos joku kastike tai mun lemppari kesäkurpitsaa tai myskikurppaa – ihan parasta!
Mun kesälempiruoka on kanaa ja kukkakaalia, sinihomejuustolla <3

Pekonia ja munia, rahkaa ja raejuustoa, makkaroita, pihviä ja kaikkea ihanaa omnomnom!!!
Mikä parasta ei tartte kituutella nälässä!! Just nyt uunissa valmistuu kana-pekoni gratiinia, cant wait!
Jotkut laskee Finelistä noi määrät, en oo ihan niin pakkomielteinen.
Sallin myös itelleni kesällä jäätelöä ja mansikoita tietty sillon tällön. Mitä ois kesä ilman niitä?!
Kohtuus kaikessa toimii tässkin!


ALKUHANKALUUKSIA…

Muutaman päivän jälkeen kun homma lähtee luistamaan (hiilarin himo taltutettu) niin energiaakin rupee löytyy ihan erilailla ja jaksaa duunailla kaikenlaista ylimäärästä.
Kuten siis tossa kuntoilussa, kun alkuvaikeuksista pääsee vauhtiin niin homma rupee sujuu kun itestään.
Jos on tottunut vetämään hiilarimättöö niin elimistö rupee vikuroimaan, mm. päänsärkyy / ärtyneisyyttä / väsymystä, mut äkkii ne menee ohi. Joitakin ärsyttää myös tsekkailla tuoteselostuksia.
Niin muakin, mäkin oon ollut siinä alotus tilanteessa, kerran jos toisenkin, joten tiedän tunteen.
Enää en tutki kaupoissa mitä missäkin on, ne osaa hetken päästä jo ulkoa & mieli toimii automaattisesti, mut uudet tuotteet mä tsekkaan, myös aspartaamin/asesulfaamin ymv. takia. Niitä en todellakaan osta.

Mä en duunaa noita kuntojuttuja enkä hiilaroi jonkun trendin takia tai että pitäs saada loistavia kuvia lomalla, mun juttuja seuraavat tietää etten paljon kuvissa näy- mutta sillon kun näkyy niin oishan se kiva et näytölle mahtus muutakin kun meikäläisen ahteri 😀
Tykkään vhh- ruoista, koska syödä saa ja tykkään kun voin hyvin / jaksan ja voin  paremmin sekä tietty kropan timmiintyminen luo lisää hyvää oloa / itsevarmuutta. Se vaan toimii!!
Ja kuten tohon ruokavalioon niin myös tohon crossaamiseenkin jää myös vähän koukkuun, jokunen vuosi sitten ihmettelin kun jengi kerto että on koukussa salilla käymiseen / johonkin urheiluun, olin et whaat! ootko ihan pimahtanut.. mutta nyt tajuan tuon itekkin 🙂

LOMANAUTISKELIJA VS. LOMANIRPISTELIJÄ
Joku saattaa miettiä et miksi kukaan haluaa lomalla duunaa jotain kuntoilua, mut mä haluan, koska mä tykkään myös (yllätys, yllätys) syödä!!
Meillä on monissa paikoissa huoneisto/asunto, eli voidaan kokkailla ite, mutta ei semmosta lomalla oikeen jaksa. Noissa jääkaappi mestoissa ostetaan yleensä aamupala jutut, koska mikä on parempaa kun kiireetön aamu, millon ei oo mentävä mihinkään, voi juoda kahvia parhaimmassa tapauksessa kaikessa rauhassa terassilla ja nauttia aamupalaa, niin ja vaan nauttia vapaudesta.. Sekä on tietty edullisempaa kun mennä johonkin raflaan, mutta välillä käy niinkin et raahaudutaan johonkin kebabbilaan / creppi-paikkaan suoraan lounaalle.. 😀
Plus monissa paikoissa löytyy myös leipomoita, tuoreine leipineen / croissantteineen tai muine tuotteineen. Ylellisyys jota ei kotona oo sekä tuote jota me ei ees kotona normaalisti syödä (paitsi karppileipää / näkkileipää). Joten lomalla kyllä otetaan ilo irti tommosistakin jutuista 😀

Musta on ihana matkustaa ja testailla niiden paikkojen kaikkia juttuja, oli ne sit välipaloja, ruokia, jälkiruokia ja ah ihania juomia, kuten frozen strawberry margarita, valkovenäläinen tai Baileys.
Kotona mä voin syödä keväällä / kesällä sit vähähiilaroimlla (se toimii!), mut lomalla mä haluan voida nauttia kaikesta!! Ja mä en myöskään usko olevani ainoa loma-nautiskelija! Come on!

Reissuilla tulee käveltyä aina paljon, vaikka mä olisin ollut siinä kohteessa aiemminkin, niin musta on ihana kävellä ja kuvata niissä paikoissa, uudelleen ja uudelleen…
Plus mikä parasta, käveltyä tulee paljon ihan huomaamatta, kun tsekkailee kaikkia nähtävyyksiä, eli liikunta inhokeille bueno juttu!! Ei, mulla ei oo aktiivisuus-mitälie ranneketta, askelmittari löytyy puhelimesta, sen otin viime vuonna duunissa ollessa kun haluttiin tsekata kun monta steppiä joutuu päivän mittaan ottamaan. Mut ihan mielenkiintosta on ollut tsekkailla niitä muutoinkin esim. toi Rooman matka niin sen mukaan mentiin yli 16 kilsaa yhtenä päivänä, mut välillä tuntuu ettei se laske kaikkia steppejä. Anyway.

Alunperin tää mun postaus sai alkunsa jokunen vuosi sitten yhdestä (en muista kenen / minkä nimisestä) blogista, jossa sen kirjottaja tuskaili että mitä vois lomalle ottaa mukaan syötäväksi..
Tää jäi mulle mieleen koska kyseinen henkilö selitti että ei ymmärrä kuin ihmiset valittaa et painoo tulee lomalla lisää kun hän vaan laihtuu. Syy siis oli se että hän ei syö, eikä halua kokeilla paikallisia ruokia, paitsi ehkä jotain tuttuja ja hedelmiä ja leipää.. Mä ihmettelin että miksi?!
Musta on ihana mennä jonnekkin ja zoomailla kaikkea erilaista, plus jotenkin tuntuu et ruoka maistuu aina paremmalla just ulkomailla (no harvoin kotimaassa käyn ulkona syömässä mut u know) ja tiettyjen paikkojen ruokaa mä oikeen pelkästä ajatuksesta ja muistoista kuolaan: kuten Serbian viiden lihan kebab / pizza, Unkarin mixed platter & ah Kövi pizza, musta burgeri Venäjällä jne.. Plus ne ihanat drinkit, ah <3

Mut siis pelkkä ajatuskin ruoasta saa painon nousee tyyliin pari kiloo ylöspäin joten en voinut sympata tätä tyyppiä! Hehe!!
Oli sinne joku käynyt rustaamassa kommentin joka pyöri myös mun mielessä, että miksi sä sitten vaivaidut matkustamaan jonnekkin jos on niin karseeta ja pelkäät et saat jonkun hyppykupan paikallisten valmistamasta ateriasta..

LOMATREENI VINKIT
Koska siis tykkään nauttia lomallani kaikesta täysillä, niin on ollut pakko keksiä käppäilyn lisäksi vähän lisää kuntoilua..
Nää vinkit on ihan omassa käytössä testattuja ja hyväksi havaittuja (vaikkakin valitan tässä alkuvuoden kankeudesta / saamattomuudesta), mutta HUOM! siis tämä on mun mielipide ja mun kokemukset, taustalla ei ole mitään kaupallista yhteistyötä.
En lupaa mitään ihmeitä tapahtuvan muutamalla kerralla, mutta itse olen huomannut muutoksia muutamassa viikossa kotona tehdessä ja kun pohja on hyvä, niin lomalla voi sitten pitää kuntoa yllä juurikin näillä mooveilla.
Alkuun pääseminen on aina vaikeeta, mutta äkkiä nää rupee koukuttaa tai omatunto kolkuttaa kaikesta mässäilystä ja sit näitä tekeekin mielellään.
Tykkään laittaa näistä liikkeistä videoita messiin, koska ainakin ite oon semmonen et on helpompi tehdä jotakin kun näkee sen livenä.
Pidemmittä puheitta tässä tulee siis lupaamani ”lomakunnonylläpitotreeni”. Enjoy!


INNER THIGHS WORKOUT  – sisäreisille kyytiä..
Sisäreidet on yksi hankalimmista treenattavista, en tiedä montaakaan naista ketkä niistä (ja alleista) tuskailisi. Mutta tadaa, niihinkin löytyy omat moovit, joten eikun matolle siitä!!

Tän videon löysin jokunen vuosi sitten ja huh, eka viikko oli tuskaa, mut sit se pieni masokisti sisällä pääsee irti ja haluut saada sarjan loppuun!!
Ekoilla kerroilla mä jouduin luovuttamaan about tokassa mini-ympyröissä, polte oli sen verran hirveä ja vannoin etten enää testais tommosta ikinä, mutta pitihän sitä härkänä koittaa parin päivän päästä uudelleen ja taas uudelleen.. ja nyt mä jopa nautin tästä❗️

 

 

Reilu viikko sitten löysin toisen vastaavan videon ja oon tehnyt nyt noita myös, ja huh!! Suosittelen 👍🏻

Inner Thigh Quick Burn, täsmäiskuja sisäreisiin uudella twistillä (omg)!
Tykkään tosta mimmistä on ihanan energinen ja tsemppaava!! Jotkut fitness-mimmit on ärsyttävii, mut mä jotenkin diggaan ton Cassien tyylistä ja energiasta. Joten tässä tulee yllätys, yllätys toka video Cassieltä!

 


SQUATIT / KYYKYT
Aiemmin tein tän Squat challengen taulukon mukaan, mut sit rupesin pitää kirjaa vaan mielessäni kun homma rupes sujuu. Nää kyykyt menee nyt alun jälkeen melkein kuin itsestään telkkaria katsoessa (samoin kun tolla crosstrainerillä polkeminen :D)
Tiedän että tekis mieli luovuttaa heti alkuunsa, I know!! Tsemppiä, älä anna periksi!!!

Tässä on toinen squatti-video, jossa muutama muukin moovi, tuo kivaa vaihtelua eri päiviin!
Tän videon jutut on mulle uudempi tuttavuus, mutta todellakin testaamisen arvoinen!

Olkaa hyvä!

 

 

KÄPÄLÄT (käsivarret)
Kotona mulla on käsipainot, ei taida olla 2-2.5 kiloa suuremmat, mutta oikeen isoimmilla en voi duunailla mitään, sillä mun ranne ei oikeen semmosta jatkuvaa painavaa rasitusta kestä.
Joten noi painot on loistavat (sain ne mun edesmenneeltä isoisältä ne, joten en raaskis niistä edes luopua).
Niillä teen sit joitakin sarjoja kotona, mutta mä oon vähän huono duunaa käsiä, jos jonkun voin skippaa niin sen treenin, sillä se on jotenkin aika tylsää..
Ja koska en noita painoja voi oikeen lomalla roudaa myöskään mukana niin piti keksiä jotain muuta.
Meillä kulkee messissä noi jumppakuminauhat (mahtuu vaikka käsilaukkuun) ja niillä sitten on duunaillu erilaisia sarjoja, niistä saa hyvän mutta ranteelle sopivan vastuksen.
Niistä ei oo videooo koska sovellettu itse, ehkä jonain päivänä duunaan niistä jotain?!
Mutta noilla kuminauhoilla voi vaikka nyrkkeillä, tuntuu kyllä käpälissä!! Suosittelen testaamaan!

Lisäksi löysin ettiessäni hyviä alli-videoita löysin tän treenivideon!
Tähän ei tartte mitään ylimääräisiä härveleitä, joten ainakaan ei voi sanoa ettei pysty treenaamaan..
nää meinaan pystyy tehdä myös missä vaan & aikaa löytyy varmasti se 5 minsaa!!
Testiin siitä siis updeitattu versio!


VATSAT

Viimeisimpänä muttei vähäisimpänä vatsalihakset tai ehkä pikimminkin vatsamakkarat..
Mä pyrin tekemään sarjoja, esim. 30 suoraan ylös ja 30 oikealle ja 30 vasemmalle jne.
Tulee vähän siis tsekkailtua erilaisia lihaksia, olkoonkin että ne on siellä hyvässä jemmassa, mutta muutaman viikon kun jaksaa noita puurtaa niin kyllä näkee jo jonkinmoisia tuloksia (huom! riippuen tietysti lähtötilanteesta ja syömistavoista).

Ja koska jotkut moovit saattaa ruveta kyllästyttämään tai haluaa löytää vielä tehokkaampia keinoja niin tässä olis 5 minuutin vatsatreeni!
Toistaakseni omia ja kyseisen mimmin sanoja kellään ei voi olla tekosyytä ettei olis aikaa tähän
eli antaa mennä!

Ja sit mitä ois liikunta ilman musaa! Noissa videoissa on toki omat biist jo valmiina, mut jos useemmin duunaa noita niin saatta ruveta ärsyttämään samat biisit tai jos kaipaa vähän menevämpää musaa niin siitä vaan taustalle omat suosikit!!
Himassa tykkään siis vetää tota crosstraineriä tv:tä katsoen ja useimmiten Youtubea kuunnellen.

Mulle on tavallaan ihan sama mitä siinä lauletaan jos sen biisin fiilis on hyvä!!
Biisi voi olla venäjäksi, saksaksi, englanniski, serbiaksi

Uh, kerron teille nyt myös muutamat omat treeni biisit..
Crosstrainerin miedommilla vastuksilla (tykkään P7:stä koska se on kun hiittii) vaihtelen sitten erilaisilla menobiiseillä, jotka sopii loistavasti siihen, kuten E-type, Ani Lorak, Sia, Olia Poliakova:n Nomer Odin! Semmosia pöljiäkin menobiisejä joita en ihan normaalisti kuuntele mut sopii niin loistavasti tähän & antaa kivasti energiaa!! 😀
Ja ah, yksi mun suosikki: Captain Jack – ne vanhat biisit ym. ihan huippuja!! 😀
Punttipenkki ja crosstrainerin kovin vastus ohjelmassa vaatii joko Triviumin Pull Harderin, Devildriverin Clouds Over Californian tai jonkin Seven Againstin biisin esim. This Misery:n!!

Mitkä on sun treeni vinkit lomalle ja sun (nolot) treeni biisit?? 😉

Lisäksi musta ois hauska kuulla mimmonen mielikuva sulla on musta tän postauksen jälkeen?!
Sillä mä uskon, että se on aivan eri kun mä todellisuudessa olen!

Ihanaa lomaa niille jotka lomailee nyt ja muille työniloa, jaksaa, jaksaa 🐾

 

Toukokuun päivitys: töitä, haaveilua & yllätysmatka Latviaan

Pikainen päivitys tässä (taas) moi!
Juu, tiedän että lupasin olla ahkerampi näiden kirjoitusten kanssa, enkä vaan päivitellä miten menee sillon tällön.. mutta minkäs teet ollut liian kiireinen sekä aika kuormittava kevät takana!!
No onhan sitä tullut reissattua, haettu ihan urakalla töitä sekä tehty niitä myös niin paljon kuin mahis on ollut…

Mitä tulee noihin työ-kuulumisiin, niin en ole ollut uppoutunut unelmaduuniini vaan edelleen puurran noiden kauppaduunien parissa.
Oon koko kevään oikeestaan ollut samassa mestassa, tehden sitä samaa 14-21 vuoroa ja se on todella kuormittavaa työtä, moninpuolin, mutta mielummin teen tuota ”paskaduunia” kun olen jollakin työkkärin rahoilla. Koska oon tehnyt tuolla useamman kuukauden (pyydettynä mikä on tietysti mukavaa!) niin sekä työyhteisö ja asiakkaat on tulleet tutuiksi. Paikan työntekijät on ottaneet mut omakseen ja on onnessaan kun tuun tekemään vuoroa heidän kanssaan, kuulemma kun hommat hoituu mun kanssa.
Onhan se kiva saada krediittiä siitä, mutta kun se työ ei vaan anna mulle mitään, siis rahan lisäksi.
Oon tehnyt siellä nyt reilu 40h / vko, eilen vetelin 11.5 h töissä ja tänään on sitten ansaittu vapaapäivä, jollon päätin etten tee mitään, en lähde minnekkään, oon vaan kotona ja en duunaa muuta kun tätä blogia ja vedän crosstrainer treenit, mukavasti kotona sekin 😀

Viimeisten parin viikon sisään olen käynyt useammassakin haastattelussa ja siellä on muutama potentiaalinen paikka, jotka todella haluisin! Toinen on sikäli mielenkiintoinen, että on kaupan alaa mutta ei pääasiassa kassaa, ja ois kävelymatkan päässä kotoa, bonuksena sunnuntain vuorot mahdollisia, no se rekryfirman tyyppi tykkäs musta mutta en oo vielä päässyt paikan päälle ko. kauppaan haastatteluun koska se mimmi sieltä on lomalla, joten ensi viikolla pitäs kuulua jotain.. Toinen paikka ois pääasiassa Espoossa eli noin 1-1.5 tunnin matkan päässä, mutta juuri semmonen työ mistä olen haaveillut ja haluaisin iskeä kynteni kiinni, oppia ja uppoutua!!
Mutta, mä pelkään että mun työkokemus/metodit aiemmissa paikoissa on liian vanhanaikaisia sinne, mutta toivon silti että ne näkis mun mahdollisuudet..
No ne selvinnee ensi viikolla.. muuten täytyy vaan toivoa että mulla riittää 40 + tuntia kaupassa koko kesän ajan ja että jaksan sitä 😀
Tavoitteena olis päästä road trippailee Eurooppaan Janin kanssa.. joten peukut pystyyn, kiitos!!!

Jos ei ollut työuutisia jaettavaksi niin on mulla jotakin kerrottavaa 🙂
Viime päivityksessä haaveilin jostakin reissusta mun synttäreinä tai saada oikeat nettisivut  ja mun toive toteutui matkan muodossa!! Jani yllätti mut ja matkattiin mun syntymäpäivä viikonlopuksi Latviaan!! Jiihaa!!!!


Jos tunnet mut tai olet lukenut mun postauksia aiemmin, niin tiedät että Latvia on yksi mun suosikki maista ja sinne matkustan aina mielellään!!
Tosin nyt ei yllätys, yllätys matkustettukaan Riikaan.
Riika on mulle edelleen rakas kaupunki ja sinnekkin palaan aina mielelläni, mutta siitä on tullut aika hintava sekä turistinen paikka. Jep, tiedän olevani yksi näistä turreista, mutta pidän sitä vähän meijän paikkana, sillä ollaan oltu siellä vuodesta 2011 lähtien niin monta kertaa että en pysy laskuissa enää mukana..
Koska majotus hinnat oli ihan älyttömät tuona viikonloppuna (vaikkakin oli la-ma) niin päädyttiin kokeilemaan uutta paikkaa, nimeltä Cesis.
Jos nimi itsessään ei sano mitään niin ehkä Cesu- olut sanoo?! 😉🍻

Miten sit päädyttiin tuonne, paikkaan jonka nimi ei niin monella sano mitään…
Ei otettu Latvian karttaa ja pistetty nuppineulalla tägiä että tuonne, vaan syy vierailuun oli autohuolto.
Ei onneksi tarttettu semmosta palvelua itse nyt (vaikka onnistuinkin raapimaan autoamme parkkipaikalla kaksi päivää ennen tätä reissua…), mutta tuttu vie sinne autoja huoltoon / heidän asiakkaat ajaa sinne itse, viettää aikaa sen muutaman päivän kun auto on huollossa ja nämä tyypit sitten tykkäs paikasta, joten googlattiin vähän mestaa lisää ja päätettiin mekin kokeilla.
Bookattiin vanhan kaupungin laidalta, iso, tilava ja valoisa asunto, autolle ilmanen parkki takapihalla.
Loistava sijainti ja majoituksen hinta, paljon vähemmän kuin Riiassa olis ollut. Eli extra peukku Cesikselle myös tästä 😉


Cesis sijaitsee noin 300 kilsaa Tallinnasta ja joku 100 kilsaa Riiasta, Gaujan kansallispuiston vieressä, ollen myös sen alueen suurin kaupunki, mutta myös Latvian vanhinpia kaupunkeja.
Hurmaava paikka!! Ei liian iso, ei liian turistinen ja sanoinko mä jo- hurrrmaava?! 🙂
Cesis muistuttaa mua Riiasta, semmosena kun se oli sillon vanhoina hyvinä aikoina, minikoossa kylläkin😁


Kaunis pikku kaupunki, vanhoja rapistuneita taloja, paljon vihreää ja oooh mikä rauhallisuus!!
Oli siellä muutamia vaate ym. kauppoja, tutut Maxima ja Rimi josta haettiin ruokaa sekä tietysti sitä Cesua ja yllä nähtyä kuohuvaa synttärisankarin (kröhöm☺️) kunniaksi, priekā🥂
Kaupungista löytyy myös muutama kahvila ja ravintola, pari museota sekä tietty se vanha linna, upeita puistoja ja siinäpä suurin piirtein se..

Päädyttiin jälleen tsägällä tapahtumien keskipisteeseen (kuten Serbiassa ja Bosniassakin), meinaan tuona viikonloppuna Cesiksessä oli ”museum night” joka vissiin kulkee vähän samalla nimellä/tyylillä kuin Taiteiden Yö Helsingissä.
Tuolla oli sillon paljon ihmisiä, tapahtumia mm. ilmasia konsertteja kahteen asti yöllä.. mikä mahtava yllätys- jälleen kerran!!
Syntymäpäivä oli siis erittäin onnistunut!!
Paldies Jānis❤️

Nuo kaksi yötä ei tietenkään millään riittäneet, olis tahtonyt jäädä pidemmäksi aikaa, joten kyllä ollaan ehdottomasti menossa takasin!!
Enemmän juttua tuosta matkasta ja paikasta tulossa, tässä oli vaan tämmönen pikanen update, joten pysy kuulolla!! C u  👋🏻

Hey May and my birthday

Just a quick update!
I know, I know I meant and promised to do more than lil updates every now and then, but whatcha gonna do when life is so hectic..

First thing I wanna share with you guys, no I didnt find my dream job yet, although I have one interview to do, today, in twenty minutes, so wish me luck..
I have been really working every possible day, took all the shifts I was offered, 41 hrs this week.
That’s that extra job. It is tiring & stressful since I only know shifts one week ahead.
I want / need a real job, por favore 😉
Need more hours since my next big dream & goal = roadtrip with Jani this fall.. Thumbs up guys!!

But I got some others news to share!!
Mentioned on my last post about my wishes. That I wanted to go somewhere on my birthday (or either get real webpage) and dreams do come true!! Jani suprised me and we spent my birthday weekend in Latvia!! Woop, Woop!!


If you have seen my post before (or know me in person) you know that Latvia is one of my fave countries & I dont get tired of going there!! Second surprise is that we didnt go to Riga! Still love that city but it is getting too expensive and too crowded (heh, I am one of them I know but been there since 2011 so I consider that my city, lol) so went somewhere else..
Have you heard about Cesis?! If not maybe Cesu alus (beer) is more familiar to you 😉🍻

We stayed in nice, big apartment with free parking and working wifi, right in Old Town & price, many times cheaper than in Riga (tried first places there). We didnt randomly choose Cesis, we heard about it first from a guy who takes cars there, there is a  garage and their clients have stayed few days in town and liked it.
We didnt mean to fix our car now, but googled Cesis, liked how it looked and that is how we got there 🙂


Cesis, it is only about 300km’s from Tallinn, about 100km’s from Riga.  It is one of country’s oldest towns, situated in the hilly of Gauja River and it is also largest town of Gauja National Park.
Such a charming place! It is not too big, not crowded and did I say charming?!
Reminded me about Riga, how it was some years ago…



Beautiful small, old town, some shops, Rimi & Maxima markets to buy some Cesu & food, few cafe’s and restaurants, few museums and of course that old castle, lovely parks, aaaand that’s about it!!

We ended up there on Museum Night and there were concerts among the others on saturday till about 2am. It was also a nice surprise! What a great birthday!! Paldies Jānis❤️

Two nights werent enough, so yeah we are going to go back!
Am gonna tell you more about our trip there later!
Now gotta be ready for that call (and get ready for my shift at grocercy too).
C u! 👋🏻